揭秘孕妇刷牙出血怎么办 孕妇如何选择合适的牙刷

一、孕妇刷牙出血怎么办

【换牙刷】换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能有效按摩牙龈，并减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎出血程度下降62%。

【选择含氟牙膏】选择含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超过1厘米，而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏；而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿，在使用前最好询问医生。

【竖刷刷牙法】采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

【饭后刷牙】尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。

【少用牙签】尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。

【服用消炎药】如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

【接受牙齿护理】定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近没有看过牙医，现在就安排一个时间去做一次彻底的牙齿清洁和检查吧。一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。

二、孕妇刷牙出血怎么回事

妊娠2个月之后，孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮（也叫黄体酮”）含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。

在怀孕期间很多孕妈妈在刷牙的时候都遭遇过这样的问题——牙龈很容易出血。在某个程度上，它可能和你的牙刷的选择和刷牙的方法有联系。孕妈妈要选择毛质细软的牙刷刷牙，刷牙的力度要把握好，最好采用刷刷牙法，刷牙时的力度要轻柔，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。

牙龈出血除了和牙刷的选择和刷牙的方法有关之外，还有另外一个原因。由于孕妇体内的孕酮（黄体酮）含量的增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻度的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。

三、孕妇如何选择合适的牙刷

在怀孕期间，孕妈妈要接受来自体型上发生的变化之外，还要接受来自体内荷尔蒙发生的变化。由于在怀孕期间体内激素的平衡失调，常常造成孕妇牙龈出血过敏等问题。为了更好呵护自己的口腔，选择一款合适自己牙刷对孕妈妈来说是非常必要的。

在购买的时候要注重牙刷的品质。最好是选择孕妇专用牙刷，一般的孕妇专卖店都有卖。毛质最软的是那种指刷，就是套在手指上使用的。在怀孕期间，孕妇的牙齿不同于一般人，体内激素的改变会让孕妈容易患上口腔疾病。使用刷毛细软的牙刷可以有效呵护孕妈妈的牙齿，确保孕期的口腔健康。

在选购的时候也不要贪图便宜放弃质量。孕妇可以购买电动牙刷，价格稍贵但值得。因为用电动牙刷的力度比使用手动牙刷的力度要大大的减少。这是因为电动牙刷将电能转化为动能，具有强制性旋转和震动的功能，有效减少对牙齿的损伤。

最后，提醒孕妈妈的是，选择好牙刷是重要的问题，正确刷牙更是一个必要的问题，每次刷牙后记得清洗干净牙刷，甩干毛刷上的水分，牙刷要头朝上放进漱口杯中，放在通风干燥的地方，避免细菌的滋生。

四、孕妇牙龈出血能用消炎牙膏吗

怀孕期间不可随便用药，那么孕妇能用消炎牙膏吗？而且使用含药物性的消炎牙膏是否会对胎儿造成伤害呢？

专家表示，刷牙最多2至3分钟，口腔与牙膏的接触时间很短。另外，大家刷牙后都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使会不小心吞食一点泡沫，量也非常微少。不会对胎儿产生伤害。

与其担心牙膏中的药物，不如监控好平时用药。因为部分消炎药会对胎儿不利，建议孕妇生病之后上正规门诊看病，告诉医师自己已经怀孕，请医师判断用药。

另外，如果仍然担心牙膏中含有的药物会影响宝宝发育，准妈妈们还可以选用含盐的牙膏。不过含盐牙膏虽然具有一定的消炎抑菌功效，但效果不会特别明显。出现牙龈出血的口腔问题时，孕妇们要根据自身情况，合理选择治疗方式。

在决定使用消炎牙膏之前，必须先确认导致牙龈出血的原因。如果是由于妊娠的生理因素导致的牙龈出血，使用消炎牙膏也没用。因为这是妊娠期牙龈炎的症状，有的轻有的重，不用治疗的，慢慢靠孕妇身体自身的免疫力就会恢复的。如果担心的话，旧世界去医院就诊。因为只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决。