什么水果减肥快 莓类水果养生去赘肉水果

4、“蔓越莓”抗菌第一名

生物黄酮：预防心血管老化病变。

初花青素：预防结石，清楚血中毒素与治疗尿道，阴道方面的细菌感染。

抗氧化物质：改善已经硬化的动脉，预防与改善心血管疾病。

蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。

利用水果来减肥这个方法真的是不错，不仅仅能美容养颜同时还能有效养生，对于身体的健康也有极大的好处。所以姐妹们赶紧看过来，我们一起去吃水果吧!