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减肥食谱:瘦身当选咖喱 燃烧脂肪击退水肿美食

导读:将小豆蔻捣碎,用橄榄油热锅后,放入孜然粉和红椒爆炒一下,然后仿佛切好的豆腐与魔芋煎一下后,加入小豆蔻和水煮至沸腾,关掉火,溶入咖喱汁混合后再开火,上碟后撒上青豆。

咖喱减肥的亮点

Point1

富含的各种营养吸收得更均衡,不怕饮食减肥带来的营养失衡,同时控制食欲

Point2

吃完咖喱后,体温升高,刺激血液循环,促进新陈代谢,燃烧脂肪,利用排汗排出体内的毒素与废物。

Point3

制作简单,所需的时间也很短,在家里就能轻松饮食减肥,而且配合各种主食都很美味。

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