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减肥季:这样吃火龙果最减肥美食

导读:新鲜的火龙果天然、爽口,可以增强人体的新陈代谢,新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。火龙果中所含有的纤维素较高,纤维素是减肥必要的法宝,因为这样可以引起饱腹感。火龙果的另

火龙果减肥食谱2:火龙果黄桃西米露

原料:火龙果、黄桃、西米露。

做法:1.把火龙果从中间切成两半,用挖球器挖出里面的果肉,用果壳作一个盛碗;

2.然后把黄桃切小块,西米煮开,中间过两次凉水,这样煮的西米吃起来更Q;

3.最后把火龙果肉、黄桃料和熟西米放入火龙果壳里,加入糖水或者是椰汁,又或者是加入蜂蜜调好的糖水即可。

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