粽子和什么搭配吃不会胖？

粽子和什么搭配吃不会胖?粽子是中国特有的一种文化小吃，尤其是在端午节前后，粽子更是成为了中国人必吃的一种食物。不过有的MM会发现，吃粽子似乎容易变胖。

其实只要粽子吃的不多，对爱美者的体重是没有什么太大影响的，若是将粽子当做了主食，那么就不一定了。下面就介绍下和粽子搭配之后怎么吃都不会胖的食物，希望对你有所帮助：

1。茶，超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。

咸甜的粽子，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，能衬出咸甜口味的特点，爽口解油

特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化，把油腻通通刮掉，防止粽子直接长成脂肪。

2。陈皮，助消化、排胃气、减少腹部脂肪

3。木瓜，菠萝。清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉。