宝宝断奶的最佳方法 断奶有哪些小窍门呢

一、我们为什么要给宝宝断奶呢？

　1、宝宝10个月后，妈妈乳汁中的各种营养素组成和含量已不能满足宝宝的需要了

虽然说妈妈的乳汁是宝宝最佳的食物，但这只是对3-4个月以内的宝宝而言的。其实，妈妈乳汁中某些营养素的种类和含量，也并不能满足宝宝的需要，例如铁的含量就不足，但是因为宝宝在胎儿时期有一定量的铁储备，可以供宝宝4个月的红细胞生成的需要，因此，对于4个月以内的宝宝来说，妈妈的乳汁确实是宝宝的最佳食物。但宝宝逐渐长大，在胎儿时期储备的铁逐步消耗贻尽，而妈妈乳汁中铁的含量不足，这时就只能依靠食物中铁的供给了。

2、母乳中钙的含量也不能满足宝宝的需要。

虽然妈妈讲自己的骨骼溶解一部分来增加乳汁中钙的含量，但这并不能持久，妈妈体内也存有保护自己的功能，当骨骼组织的溶解造成对妈妈骨骼太大的威胁时，妈妈体内的神经内分泌系统就会发生变化，减少或停止这种骨骼的溶解。

3、妈妈乳汁中其他营养素如能量、蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐等都是如此

因此，为了宝宝能健康成长，10个月后就可以断奶。

二、我们在为宝宝断奶前应当有哪些准备？

　1、断母乳最好要选择春、秋季节，孩子身体健康的时候。如果在炎热的夏天和寒冷的冬季很容易因断母乳而引起孩子消化系统的不适应而患疾病。

　2、断奶是一个循序渐进的过程，不要突然采取措施不让宝宝吃母乳，而是逐渐减少喂奶次数，而且最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。

　3、断奶期间妈妈不回避。现实中为了断奶常采取母婴分离的方法，这是不可取的，处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交其他家人喂养。

　4、断奶前让宝宝逐渐接受配方奶。为孩子断母乳后能够由配方奶来代替母乳的营养。配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物;是确保婴幼儿膳食过渡期间获得良好营养的有力措施，在断母乳之前，要尝试着让宝宝接受配方奶。

　5、断奶前适当转移宝宝的注意力。建议其他看护人在孩子断母乳之前有意识多与孩子接触，抱他，逗他玩，带他外出，让孩子的注意力转移到游戏和游玩中去，减少吃母乳的欲望。

三、宝宝断奶有哪些好的方法呢？

　1、断奶第1招——在宝宝醒来前，妈妈先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘记爬到床上找妈妈。

　2、奶第2招——改变宝宝平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

3、奶第3招——当宝宝半夜醒来要喝奶时，选择由爸爸或其他家人照料，减少对妈妈的依赖。

4、奶第4招——改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食和饮料。

　5、第5招——不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

　6、奶第6招——可以尝试与宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝。如果因为其他客观原因不能喂奶也要让宝宝知道。

7、奶第7招——逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

8、奶第8招——不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

　9、奶第9招——利用其他的食物，不管是点心还是饮料，分散宝宝对母乳的注意力。

10、第10招——带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。

四、宝宝在断奶的时期我们应该注意什么？

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

（1）快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

（2）逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，半夜里也不醒了，断奶初战告捷。

断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。