暗疮怎么科学治疗怎么治疗暗疮

一、暗疮怎么科学治疗

鲜牛奶治疗暗疮：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头暗疮，再用清水洗去，然后轻轻将暗疮头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除暗疮且不留有斑迹。

蒸脸清洁治疗暗疮：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

绿豆粉治疗暗疮：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张暗疮的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，暗疮便会慢慢隐去。

盐水治疗暗疮

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制暗疮，对于初期的暗疮尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张暗疮的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制暗疮的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使暗疮恶化。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和暗疮的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

二、治疗暗疮需要注意哪些问题

1.油腻性皮肤：如果觉得脸上太油而经常清洗，会导致过分清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但假使脸洗得不仔细，皮肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除清洁而导致毛孔阻塞，也会引发暗疮。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品。以一日洗脸2～3次为佳。

2.肠胃调节：如果肠胃功能失调的话，不要去吃油炸食物和生冷东西。蔬菜、水果及易消化食品，关于防范或减轻暗疮有很多好处，格外是富含维生素C及钙质的食物，关于营养缺乏的患者，应格外留意补充缺乏的营养物质。

3.洗脸：每日使用温水洗脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，用消炎要水消除炎症。维持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，影响内分泌功能，造成青春痘的发生。维持良好的心态治疗青春痘也是格外重要的。

4.想要去痘，最重要的一点是做好基础清洁和保养工作。而洗脸是根本，因而选择温顺、具调理功效的洗脸产品，有事半功倍的防痘作用。

三、介绍你4种妙招解决

1.基本工作——勤洗脸：一天至少是早中晚三次洗脸，而且不可以使用刺激过大的洁面产品，有的人喜欢用肥皂洗脸，因为长痤疮的人脸部多为油性，肥皂可以去除油腻感，还有爽肤水的效果，所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。其实肥皂刺激较大，虽然暂时让你感觉舒服一点，但是长期来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。所以，最好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶，连香皂都要少用。

2.勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

3.食疗偏方：一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排du，而排du效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

4.增加运动:有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

四、治疗暗疮的日常生活细节

如果再不运动，你的脸痤疮还会更多

运动虽然不能让你脸上的痤疮减少，但是却能保证不会让你脸上的痤疮增多，闲着没事跑跑步，排除一下体内的毒素，练练瑜伽，调理一下身心的平衡，不要给自己懒惰的借口，这些事情做起来其实很简单。

如果你还不保证充足的睡眠，那就没人敢保证你的脸上的痤疮会没有

1.睡的晚或者睡眠时间少，对痤疮来说是一种犯罪。

2.早睡早起才是硬道理

3.熬夜加班要说：NO，NO，NO

4。给你一个不得不说的理由：睡的合理，体内的激素才能保持平衡，内分泌才不会失调。

心情若好，痤疮缓解

当你心情不好，情绪迷乱的时候，你所不知道的事实是，这会让你身体内的内分泌乱套，刺激激素的分泌。所以你要努力的保持一个良好的心情，比如：看看笑话，小品，相声了，让自己乐呵乐呵。每天也可以冥想一下，让自己保持一个内心的安静状态，这样就会不急不躁。

饭你虽天天吃，可是你却不一定吃的对

1.蔬菜水果，你吃也的吃，不吃也的吃，总之：不吃不行。

2.油炸食物，辣椒，葱姜蒜，你想吃也不能吃，总之：就是不能吃。

3.绿豆，绿豆汤，绿豆类的食物，能吃多少吃多少，痤疮也怕绿豆。