健康减肥食谱 西红柿牛奶减肥法美食

西红柿牛奶减肥法是怎么样的?大家都知道酸奶减肥法是还不错的减肥方法，那么西红柿牛奶结合的减肥效果是怎么样的呢?下面给大家推荐一款西红柿牛奶减肥法的减肥食谱，大家不妨可以尝试一下哦。

西红柿牛奶减肥法：

新鲜番茄2个，熟土豆100克，新鲜黄瓜l00克，酸奶200克，青葱20克，白醋5克，凉开水200毫升，小茴香末l0克，精盐、味精各少许。

步骤/方法西红柿酸奶冷汤制作过程

【制法】第一步，将番茄、黄瓜洗净，去皮切成小丁;土豆切成小丁;青葱洗净，切成细末，备用。

第二步，将番茄丁、黄瓜丁、土豆丁、青葱末、酸奶、凉开水、白醋、精盐、味精放入汤碗内拌匀调好口味，撒上小茴香末，即可食用。

使用方法：免费减肥私教中心建议大家在减肥初期，可以多喝西红柿酸奶汤，减少主食，每天吃上2次西红柿酸奶汤，不仅对身体好，更主要是的可以减肥瘦身，还可以排毒美容哦。注意事项不仅对身体好，更主要是的可以减肥瘦身，还可以排毒美容哦。