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减肥新煮意 白薯豆腐番茄瘦身汤

导读:白薯、豆腐和番茄都是减肥时期的好东西。怎样把它们制作成一道美味的瘦身汤,赶紧一起来学学吧。原料:白薯一个、豆腐20克、番茄50克、葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克

白薯、豆腐和番茄都是减肥时期的好东西。怎样把它们制作成一道美味的瘦身汤,赶紧一起来学学吧。

原料:

白薯一个、豆腐20克、番茄50克、一根、5克、胡椒粉3克、水1500克。做法:

1、把白薯切成小块,葱切段,放入水中一起煲,大火煮开。

2、水开后加入切好的番茄,再次将水煮沸。

3、大火转文火,煲20分钟。

4、再加入切好的豆腐,改用中火。

5、煲开后再转小火煮5分钟,根据个人口味用胡椒粉、盐调味即可。

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