白薯、豆腐和番茄都是减肥时期的好东西。怎样把它们制作成一道美味的瘦身汤,赶紧一起来学学吧。
原料:
白薯一个、豆腐20克、番茄50克、葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法:
1、把白薯切成小块,葱切段,放入水中一起煲,大火煮开。
2、水开后加入切好的番茄,再次将水煮沸。
3、大火转文火,煲20分钟。
4、再加入切好的豆腐,改用中火。
5、煲开后再转小火煮5分钟,根据个人口味用胡椒粉、盐调味即可。
金汤豆腐鱼煲
干贝银丝豆腐羹
三文鱼头豆腐汤
全素东坡肉
私房版家常豆腐
鱼头豆腐汤
扫一扫手机查看