花斑癣的护理方法 治疗花斑癣的方法
一、花斑癣的护理方法
花斑癣是一种浅部真菌病，皮肤损害以淡白色为主，发病部位以皮脂腺发达部位多见，如颈、上胸、背部与上肢。那么花斑癣如何有效护理呢？下面由专家为大家详细解析花斑癣如何护理。
花斑癣一般是由于真菌引起的，正常皮肤的腐生菌，仅在某些特殊情况下如高温高潮，局部多脂多汗，卫生条件不佳等，糠秕孢子菌寄生密度增加，由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病。此菌仅侵犯角质层浅层而不引起真皮的炎症反应。
1、注意保持个人卫生
经常洗澡，勤换内衣。劳动或活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。
2、注意饮食的护理
花斑癣患者也要注意饮食的护理，平时要注意避免吃油类和脂质丰富的食物，以减少皮肤油脂的分泌。
3、保持心情舒畅
精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。
4、改善居住环境
花斑癣患者也要注意改善居住环境，应注意保持室内的通风，当运动出汗之后要及时洗澡，并且要及时清洗汗渍，也要及时换洗衣物。
目前治疗花斑癣，很多患者是根据自己的症状去药店买一些外涂药，这种治疗存在一些局限性，使用不当，还是会造成严重的后果。所以一旦患病要及时去正规医院接受治疗，以免耽误病情。
二、花斑癣的原因
1、病菌感染：此病是由一种嗜脂酵母--糠秕马拉色菌所引起，这是一种正常人皮肤上常见的腐物寄生菌。正常人头皮上可分离出此菌，间或在背部、躯干、四肢及面部等分离到此菌。
因此，仅属特殊情况下方能致病的一种条件致病菌，在应用皮质类固醇的人群中容易发病，此时表皮细胞的更换周期延长，利于本菌生长，当停用激素后，花斑癣即见好转。
在热带地区，约50%的人群患有本病，可能与人群中的皮肤表皮更换率减缓有关。也有人提出本病具家族易感性，营养不良或患有细胞外糖原沉积者易患本病，健康状况不良、慢性感染、出汗过度、甚或妊娠等均可诱发本病。全世界均有发病，然热带、亚热带地区更为多见。我国南方患本病者也较多。
2、紫外线易引起：表皮层的基底膜为了隔绝UVB，会制造黑色素保护肌肤，因而在肌肤上出现色斑。当新陈代谢正常，黑色素会随着皮肤的更新过程而剥落。但当新陈代谢受阻，或紫外线的伤害太大，黑色素就没法完全排走，反之沉淀而形成花斑癣。
3、护肤不当易引起：在涂粉底、洗面、磨砂、涂护肤品时太用力搓揉，均会令肌肤受伤，刺激色素沉淀而长出黑斑。而使用了不当的护肤品，或会引致皮肤过敏而产生炎症，导致色素沉淀而产生黑斑，形成花斑癣。
4、压力原因：当我们受压，自律神经会失调，血液循环也会恶化，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排走，沉淀而行成色斑。
长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控，暗疮更肆虐，皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌，这也是助长花斑癣形成的其中一个原因。因此保持身心舒坦、懂得处理压力从来都是美肌的重要步骤。
三、花斑癣的饮食有什么禁忌
1、肉类禁忌：花斑癣患者的饮食应以清淡为主，少食肉类，尤其要忌食虾类、羊肉、鱼类，以防造成皮肤的皮损加重而影响疾病的康复。
2、蔬菜禁忌：花斑癣患者饮食中蔬菜的选择也有一定的要求，需忌食竹笋、菠菜等，尤其是菠菜，很容易导致患者的皮损发痒而加重病情。
3、辛辣刺激性饮食禁忌：花斑癣患者尤其应注意忌食辛辣刺激性食物，如葱、蒜、辣椒、咸菜等，并应忌烟、酒。这些饮食对于疾病的康复百害而无一利，治疗中患者应予以配合，以免造成不必要的损害。
4、水果禁忌：花斑癣患者应忌食维生素C含量丰富的水果，如樱桃、山楂、橙子等。因为维生素C具有降低机体血清中的铜离子及其氧化酶水平，使酪氨酸酶的活性受到不良影响，进而导致皮肤黑色素的合成受阻，对花斑癣的康复和白斑的消退有很大的不良影响，所以花斑癣患者应忌食此类水果。
四、花斑癣治疗
花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。
值得注意的是，由于许多人对花斑癣缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。什么"祛斑露"、"祛斑水"，不分青红皂白一起上。有的人甚至涂用"癣药水"、"癣药膏"，把整个面部、颈部弄得一团糟。这是在夏季皮肤科经常会遇到的情况。因此，发现汗斑，千万不要自行乱用药物，最好是去医院找大夫。
虽然汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，但在一般情况下是不会发病的。可是一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢性病、营养不良就会发生此病。因此，预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。
一般来说，花斑到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。中医药浴对预防花斑癣有很好的效果，常用的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、盐水浴等，方法非常简单，就是用上述中药熬水洗澡，每周一次即可。花斑癣治疗起来也很容易，通常使用3%的克霉唑霜，或达克宁霜涂搽患处。涂搽前应先洗澡，最好用丝瓜瓤轻轻擦去鳞屑，然后再涂药。涂的范围应大一些，可超过病变范围的2倍，一般应连续涂2至3周。
