日常生活中的乳头凹陷孕期及哺乳期的乳头凹陷怎么办

一、乳房乳头凹陷怎么办呢

乳头内陷最为常见的原因有如下几种：

1、乳罩使用不当

乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

2、衣着过于紧束

特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

3、乳头凹陷与遗传也有一定关系

临床观察母亲及其母亲一*中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

乳头内陷深浅不一可分成三度：

1、一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷的手术治疗

1、支架法乳头内陷矫正术

到目前为止，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。

适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不用在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。缺点是治疗时间较长，可能引起生活不便。

2、切开法乳头内陷矫正术

对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。

切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成，治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管，影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩，会造成乳头内陷的复发。

二、哺乳期乳头凹陷如何解决

一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头;而严重的乳头凹陷则表现为乳头深陷于乳腺内，不能拉出，此种情况则影响授乳，并且易发生感染，要尽快做乳头矫正手术。因此，如果您的乳头只是稍有些扁或为脐状乳头，则不必担心哺乳的问题。在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。

方法是：每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。还有一种方法就是将辅助乳头戴在乳房上，让宝宝吸辅助乳头。

通过上面的内容介绍我们会发现，哺乳期乳头凹陷，会影响到宝宝的正常哺乳，所以妈妈们应该注意以上所介绍的这些解决方法，这样才能够帮助你做到健康哺乳，对宝宝的成长才是比较有利的，如果凹陷情况比较严重，也可以听从医生的治疗建议。

三、孕期乳头凹陷的护理方法

孕期护理乳房的重要性孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，

所以，孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。孕期乳头的护理方法：

1.清洁乳头孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。

2.防皲裂护理用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。

3.穿合适的文胸文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。

四、男人乳头凹陷怎么办

据临床观察，这种现象多半是先天性畸形但也有后天的原因，就像乳头乳房感染(乳腺炎)外伤肿瘤手术造成(巨乳缩小整形术后)。先天性乳头内陷常由于乳头及乳晕内的平滑肌发育不良乳头包含10-20根乳腺管的开口。乳腺管的周围是有乳晕肌肉延伸的平滑肌包裹，而平滑肌伸至乳头的真皮这些肌束向内牵拉导致。乳头凹陷也有些是由乳腺管发育不全，乳腺管未能导管化而是一实心条索牵拉，有些是乳头深层缺乏支持组织。

第一类：是部分乳头内陷乳头颈部存在能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。二类乳头完全凹陷于乳晕之中但可用手挤出乳头，乳头较正常小多半无乳头颈部;三类为乳头完全埋在乳晕下方无法使内陷乳头挤出。

第二类：是部分乳头内陷乳头颈部存在能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。二类乳头完全凹陷于男性轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了。

第三类：如果男性乳头凹陷不能通过牵拉使之恢复，可能行负压吸出或手术治疗。对不同的乳头凹陷采用不同的治疗方法。对于轻度的乳头凹陷，采用负压吸引的方式等物理疗法进行多次吸引若仍不能矫正乳头凹陷，可行手术治疗。