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几款蔬菜汤 美味低卡瘦不停汤

导读:鲜菇珍珠笋汤材料:鲜蘑菇320克,珍珠笋、青豆角各160克,番茄2个,葱2根,姜1片,糖、盐、麻油、胡椒粉各适量。

高丽菜洋葱汤

材料:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克

做法:

1、将洋葱,高丽菜,香菇,荷兰芹切块状或者条状。

2、往锅内加4到5碗的清水,将上述食材全都放到锅内一起煮。

3、等到水开了之后,添加适当的调味料,再煮5分钟就可以了。

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