黑芝麻蜂蜜糊
材料：500克黑芝麻、500克蜂蜜
方法：黑芝麻淘洗干净，在炒锅中炒香并磨碎，接着将磨碎后的芝麻粉保存在瓷罐中，与适量蜂蜜成糊状后完成。
喷火辣子鸡
麻辣千张
面茶
自来红+自来白
营养面茶
牛肉酱
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吃芝麻100克，热量517千卡
相当于吉特巴舞108分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于走路80分钟消耗的热量...
吃黑芝100克，
