早孕的症状有哪些 女性如何克服早孕反应

女性怀孕早期的保健措施有哪些

①保持心情舒畅.避免过度劳累。注意避免性生活.以防造成流产。

②正确认识妊娠反应是一种生理现象.不必过分紧张。要保证休息.鼓励进食。必要时服用维生素B。、维生素B，、乳酶生、胃蛋白酶等。如呕吐严重.不能进食时间过长.应找医生做相应处理。

③注意营养。提倡孕前和早孕期增补叶酸和多种维生素，鼓励孕妇多吃蔬菜、水果等。

④不去拥挤、空气污浊、嗜杂的地方，注意预防感染疾病。

⑤避开有毒有害的工作环境。如接触农药、化肥、化学制剂、X射线、汽车尾气、电焊以及高温等工作。

⑥不接触猫、狗等动物。不吃未经煮熟的可能被弓形体污染的肉食。

⑦不吸烟，并避开吸烟污染的环境。不饮酒，孕期饮酒易造成酒精中毒综合征的发生.甚至会造成胎儿先天性心脏病等畸形。

⑧出现先兆流产时.适当保胎是必要的，但不宜盲目、过久地进行保胎治疗.因为自然流产中大部分是由于胚胎不好造成的。

⑨慎重用药.必须用药时应在医生指导下进行.避免由于用药不当而致胎儿畸形。

⑩预防母婴破伤风。不能在医院分娩又不具备新法接生条件的孕妇，应在怀孕早期注射第一针破伤风类毒素，怀孕6个月注射第二针，8个月注射第三针。