你必须要知道的喝醋瘦身方法美食

导读：不喜欢运动也不想要节食的肥胖人士可以借助喝醋的方法来加强自己的瘦身效果，如果能够配合饮食以及运动上的配合，那么减肥的效果就会更加强大了。

番茄醋

番茄是非常营养的蔬菜，它的汁液丰富并且含有大量的维生素和纤维素，可以润滑肠道，排出水肿和毒素，改善便秘与肥胖体质。首先把番茄洗净，然后榨汁，装入玻璃瓶中密封放入冰箱。正餐前取出，倒入杯中，添加一小勺米醋，可以有效的控制食量，减少热量的吸收。