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水果减肥餐 3天就能瘦5斤水果
导读:利用减肥水果制作减肥套餐,嘿嘿,也就是我们马上要告诉你的水果瘦身餐。这种水果排毒减肥法会用最短的时间给身体做个清洁。坚持吃,3天减5斤绝对不是问题哦。第1日早餐:生果1个
第3日
早餐:水果拼盘1碟、鲜果汁1杯
午餐:生菜沙拉1碟、清水1杯
晚餐:杂菜汤
减肥守则:
①3日内只可以进食蔬菜及生果。
②1个月内只可以进行1次。
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