帮你快速减肥瘦身的黄瓜鸡蛋食谱

黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。黄瓜是很好的减肥品，而且用鸡蛋减肥方法和黄瓜鸡蛋减肥食谱进行减肥瘦身，真是一种经济又有效的减肥方法。

黄瓜鸡蛋减肥食谱的具体实现步骤：

第一周黄瓜鸡蛋减肥食谱

早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋），黄瓜一根

中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋），黄瓜凉菜一份

晚上：黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份