2、木耳豆腐汤
原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗
做法：
（1）先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。
（2）将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
凉拌黑木耳
咸馅儿南瓜饼
清炖鸽子汤
蘑菇鲫鱼汤
泰式炸春卷
青椒炒肉丝
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吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于绘画6分钟消耗的热量...
相当于做题14分钟消耗的热量...
