劲爆瘦身甜品 秋季享瘦甜蜜好身材美食
导读：实在没有特别去补充的必要，若用来满足你的口腹之欲这还可以，但千万别胡乱地去「捞」其他水果，特别是芒果这热门拍档，因为一个芒果的卡路里便是240了营养成分:蛋白质:0。
Point
生可可粉是指在制作过程中不经加热的生的可可粉。如果买不到的话用普通的可可粉也行。
杏仁奶和牛奶的使用方法一样，因此可以和香蕉一起制成香蕉奶昔，或是和燕麦一起吃都是很美味的。
3、椰子草莓CREAM
材料（2人份）
生腰果50g、水30cc、枫糖浆20g、香草豆0.25cm、椰枣15g、椰子片25g、坚果20g、枫糖半杯、草莓（薄皮）适量、薄荷适量。
做法
1.生腰果放进水里浸泡30分钟以上。
2.把浸泡过的腰果去掉水分后，和枫糖浆、香草豆、水一起放进搅拌机混合搅拌。搅拌后放进冰箱冷藏。
3.把椰枣、椰子片、坚果、枫糖一起混合压碎。
4.按顺序把2、草莓、3放入玻璃容器，然后用薄荷装点一下。
Point
把食材压碎的时候，不必弄得太碎，这样吃起来才有口感。
用透明的倒三角形状的玻璃杯来装，然后用勺子一口一口地吃，感觉超赞的哦!
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