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六款秋季减肥汤谱赶走寒气瘦身快汤

导读:在这寒凉的秋季,减肥汤应该是减肥食品中最好的选择了吧。温热的减肥汤一下子就能补充营养,加速新陈代谢,让你一整天更容易将脂肪燃烧起来哦~~~~~今天就给大家准备了几款减肥汤

泡菜菌菇汤

材料:丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许,水200毫升。

做法:

1、将丛生口蘑的底部切去,稍稍清洗一下。

2、水烧开,将泡菜、丛生口蘑、面筋都放到锅中。

3、待汤烧开后,用盐和胡椒粉调一下味即可。

小松菜鸡蛋牛奶汤

材料:小松菜30克、生鸡蛋1个、盐1/3茶匙、牛奶200毫升、橄榄油少许、酱油少许。

做法:

1、将小松菜洗净后,隔掉水分,且水备用。

2、牛奶倒入锅中,稍稍煮热,然后放入小松菜、鸡蛋后,在煮沸之前倒入碗中。

3、最后倒一点橄榄油,搅拌后饮用。

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