李子如何减肥 你知道吗水果

减肥是很多朋友都在进行的大工程，然而这项工程真是漫长，有时候还会返工。许多朋友都想让减肥的进程稍微加快一些，那就来看看我给大家介绍的这款李子健康减肥食谱吧，它能让你一个月减掉10斤左右的赘肉。来跟我做吧。

李子也能健康减肥了，首先是李子+番茄的搭配

李子和番茄为什么能减肥呢?因为它们都是低卡路里的水果。将两者结合起来，减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤，营养素和减肥成分更容易让人体吸收，能达到更好的减肥效果。下面就来教大家做李子番茄汤。

李子番茄汤

原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许;