中医祛痘印方法介绍 打败青春痘重现美白肌肤

一、老中医祛痘

1、DIY马齿苋汁马齿苋是一种常见的草本植物，既可以做菜食用也可以当做中药使用，具有很好的收湿止痒、解毒消肿、小眼、利尿的作用，对于痘痘皮肤具有很好的解毒作用。对于痘痘皮肤具有很好的解毒作用内服：取10～15g马齿苋草煎汤或榨汁服用，可清热解毒，散血消肿，从内部调理因脾胃湿热或阴火旺盛而引起的痘痘外敷：把30～50g马齿苋草捣碎或榨成汁直接涂在长痘的位置，也可以配合些蜂蜜敷面，可祛痘润肤。2、枇杷清肺祛痘枇杷是我国南方的一种特有水果，不仅营养丰富还有很高的保健价值。在中医学上，枇杷具有清肺散热、降气化痰、利尿消肿的功效，对因肺风热而引起的青春痘皮肤效果不错。做法1、将枇杷叶洗干净切碎放入锅中加水熬汁，待15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥；2、将新鲜的枇杷果洗净去核，并切成小块放入薏米粥中一起煮烂即可。这样具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺、痘痘、痤疮、酒糟鼻等。3、土豆敷面祛痘土豆是我们经常吃的一种食物，具有美容抗衰老、解毒消炎的功效。因为土豆是偏碱性食物，能够吸收皮肤分泌的过多油份，防止痘痘的产生，祛痘印的效果也是非常不错的。做法：1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤；2、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下，多次使用之后，你就会发现痘痘会干瘪、痘印会明显地变淡了。

二、老中医祛痘內调方法介绍

五味茶祛痘原理：银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英，这些清热解毒的效果特别好。方法：这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火，代茶饮用。每日一次，一星期后痘痘可消除。苦瓜祛痘原理：果实中含有各种营养物质。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。用法：平时多食用苦瓜，也可以将苦瓜榨成苦瓜汁饮用。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。薏苡仁祛痘原理：薏苡仁具有镇静、镇痛及解热作用，能有效清热排脓。方法：材料薏苡仁50克，白糖15克。将薏苡米洗净，加水煮作粥，加白糖服食。每日1次，连用1月，持续使用才见效。

三、中药祛痘配方介绍

方法一中药其实是一种很好的美白良方，其药效好，对身体也不会产生副作用，还可以起到调理身体的功效。去药店买一些白芷、甘草、当归、核仁、绿檀香，然后把这些中药磨成粉末状，然后加入适量的水，混合后涂抹在脸上，为了让它更稠一些，可以加入蜂蜜或者是蛋清，可以更方便地敷在面部，等干了之后用清水洗净就可以了，不仅可以祛痘，还有淡斑之功效。方法二祛痘也可吃一些能消炎治痤疮的食物，比如说核桃和鱼肉，都有很好的祛痘功效，这些食物里面含有独特的脂肪酸，可以改善皮肤感染的几率，有效消除炎症。方法三用芦荟敷脸是一种很常见的祛痘方法了，因为芦荟中有镇静成分，能够有效除菌，抑制痘痘和粉刺的生长，提高皮肤的免疫力。把芦荟榨汁后每天晚上敷脸，痘痘就会黯淡很多了。皮脸也会自然而然变得滋润很多。所以说这个方法特别好。

四、痘痘患者的日常注意事项

一、要养成良好的生活习惯首先是要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂与刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。其次是不要用手去挤、捏、掐痘痘，这样会使炎性细菌向深部发展使痘痘更严重，甚至成为痤疮。这时应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药。　　二、注意饮食饮食要做到合理调配，可从“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆；多维他命食物如红萝卜、菠菜、杏子、生菜、动物肝脏等；多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等。同时要做到：少肥甘厚味如动物油、花生。三、要保持心情开朗保持乐观情绪与充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张；保持乐观愉快情绪，劳逸结合；保持大便通畅。这些都有利于身体排毒，减轻痘痘。四、服用药物要注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素与皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。使用这些药物时需请医师指导，尽量避免使用。