一、脱发的九个原因
1、辫子扎得太紧或者向后梳头发
这个原因可能跟女人的关系更大,但即使是男人,也应该知道把辫子扎得太紧(如非洲发绺或者玉米编发)或者向后梳发(如梳成马尾辫)会导致脱发,或者如医学上讲的牵引性脱发。这是由于长期的拉紧头发,会导致头发逐渐脱落,尤其是在发际线处。
2、维生素/矿物质不足
无论是由于快速节食,营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足,均会导致脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血,就是身体没有足够的红细胞,红细胞对于人体而言非常重要,因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气,帮助这些细胞维持正常的功能。其他营养物不足,如维生素B(尤其是B12)和蛋白质,通常也会引起。
3、压力
严重的身体压力(如手术)或者严重的心理压力(如家人亡故)对身体有著奇怪的影响。严重的压力常使身体处于休克状态,体内充斥著各种激素和代谢物。这可能会导致休止期脱发,即我们上面提到的迅速脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响,但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发的。
4、自身免疫疾病
如果你患有糖尿病或者关节炎,你自身的免疫系统会错误地攻击并破坏健康的机体组织时,这就引起了自身免疫疾病。当身体的免疫系统攻击毛囊或者其他对头发生长和维护很重要的细胞或组织时,就会造成各种形式的脱发,包括瘢痕性脱发(一种永久性脱发形式)和休止期脱发(当头发的生长周期中断时发生)。
5、化疗
癌细胞的分裂和成长速度通常比身体的健康细胞快。化疗之所以对治疗癌症有效是因为它让癌细胞停止快速增长。不幸的是,身体里还有一些细胞也生长得比较快,如毛囊处的细胞。既然癌症的谜底解开了,那么化疗后引起的头发将近全部脱落并不是治疗的目的。脱发的过程可能是逐渐的,也可能戏剧化的迅速脱落,这取决于药物的种类,但最终的结果基本是一样的。值得庆幸的是,通常头发还会再长出来。
6、药物治疗
绝大部分普通人都清楚地知道化疗药物会导致脱发,但实际上,许多其他药物也可能引起头发脱落。这其中包括抗甲状腺药物,激素药(如避孕药),抗惊厥药物(用于癫痫症),抗凝剂,β-阻断剂以及其它等等。这些药物往往会引起休止期脱发,大量头发在生长阶段(即生长期)突然迅速向休止期(即静止期)转变,这样在头发开始生长时就会脱落,于是就造成了头发迅速脱落。
7、感染
虽然很多感染都会导致脱发,但是影响头皮和头发最常见的感染是癣。不要让这个病名给骗了:癣实际上是由真菌引起的。科学上常说的头癣,是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起的。这种真菌在温暖潮湿的环境下容易滋生,通常是因为不良的卫生习惯引发的。这种感染主要发生在各个年龄段的孩子身上。
8、甲状腺功能减退症
甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢,具有重要作用。甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少,这是头发脱落形成斑秃的最常见原因(这可能影响整个身体而不仅仅是头部)。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常,自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。
9、拔毛发癖
拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍,但最后的结果却是一样的。久而久之,就会产生斑秃。如果改掉这个习惯,头发会重新长出,但是长期过度地拔扯毛发,给头皮造成伤害,在受影响的区域会导致永久性的)。
二、多种脱发的治疗方法
1、脂溢性脱发:脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症",其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发,因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关,而与二氢睾酮水平升高无关,这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。
解决方法:经常洗发,控制头油,药物治疗。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
脱发西药治疗:(以下资料仅供参考,详细请询问医生。)
达霏欣(米诺地尔溶液)可加强头皮血液循环,促进头发再生,局部长期使用可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。
保法止(II型5α-还原酶特异性抑制剂)可降低血清中双氢睾酮浓度,抑制头皮毛囊变小而逆转脱发过程。
三、侧柏叶治疗脱发的方法
用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克—20克,熬成药水之后洗头即可,就是跟熬药一样,保证过两三天就能发现新生的头发。
晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断的重新开始长发。
方法一:取鲜侧柏叶治脱发可以将侧柏叶、桑叶、苦丁茶放到锅里,至少煮半个小时,然后就用煮好的水洗头,一般来说洗上一段时间就会看到效果。此法需要长期坚持,用侧柏叶泡酒侧看到更为明显的效果。
方法二:用侧柏叶跟白酒一起泡。具体做法就是将新鲜的侧柏叶用放在密封的容器里浸泡着,大概泡上10天就可以用了。泡好之后每天使用2-3次,每次用少量药酒涂抹在头皮上,坚持1-2月就基本能看到原本脱发的地方慢慢的长出新的头发。
第一种方法适合斑秃者使用,第二种侧柏叶泡酒适合脂溢性脱发者使用。
四、吃什么对脱发好
1、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
5、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
6、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。