趾间神经痛的护理 女性患病几率高于男性

一、趾间神经痛患者的家庭护理

“民以食为天”，趾间神经痛病人也一样。让趾间神经痛病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。

绝大部分趾间神经痛虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。

老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。

骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生趾间神经痛后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。

二、趾间神经痛患者建议脱鞋行走

神经痛或良性神经瘤可发生在任何趾间神经。趾间神经行走于趾骨之下和跖骨之间，越过跖球，走向远端，支配足趾。第三足底趾间神经由内，外足底神经的分支组成，通常在这里形成神经瘤(Morton神经瘤)。单侧神经瘤比双侧更常见，女性比男性更多。

趾间神经痛的特征是沿着一支或多支足部神经向趾球或足趾放射的突发性疼痛。这可能系保护足部趾间神经的脂肪垫的消失，反复的轻度外伤或不适当的穿鞋所致。趾间神经瘤表现为一支或多支趾间神经周围的渐进性的良性增厚和增大。在早期，患有这种神经瘤的病人仅主诉跖球部轻度疼痛或不适，最常见的部位为第4跖骨头区。有时有烧灼感或针刺感。病人可感觉宛如在跖球内有一石块。通常在穿某一款式的鞋时，其症状比穿另一式样的鞋时更为明显。随着疾病的进展，感觉可变得更为特殊，常有向足趾放射的烧灼感。在走路时，为减轻疼痛，往往需脱鞋行走。

三、趾间神经痛患者要及时补充营养

趾间神经痛病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，趾间神经痛后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。

因此，在趾间神经痛早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，趾间神经痛病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

在趾间神经痛疾病困扰人们身体的时候，人们会有情绪方面的烦躁，这时还是需要静下心来进行对症治疗。专家提醒大家，虽然治疗技术非常重要，但也要积极配合医生的诊疗，此外还要结合趾间神经痛日常生活护理常识。

四、趾间神经痛有什么表现

趾间神经痛的特征是沿着一支或多支足部神经向趾球或足趾放射的突发性疼痛，这可能系保护足部趾间神经的脂肪垫的消失。反复的轻度外伤或不适当的穿鞋所致，趾间神经瘤表现为一支或多支趾间神经周围的渐进性的良性增厚和增大，在早期患有这种神经瘤的病人仅主诉跖球部轻度疼痛或不适。

最常见的部位为第4跖骨头区，有时有烧灼感或针刺感，病人可感觉宛如在跖球内有一石块，通常在穿某一款式的鞋时。其症状比穿另一式样的鞋时更为明显。

有神经瘤形成时，用拇指按压第3与第4趾骨头间常引起疼痛。

在跖趾关节背侧平面，与足成45°角注射入足趾间隙，重复注射2~3次，间隔期为1~2月，同时并用足的矫形器更有好处，手术前应尽可能保守治疗。保守治疗无效时，手术切除神经瘤可彻底根除。