瘦身秘诀：自制苹果醋帮你快速减肥水果

喝醋就是怎么瘦身最快的秘诀?不要不相信，醋里面含有很多可以减肥的有物质，而且自制的瘦身果醋健康又经济，这个瘦身秘诀很不错哦!

简单苹果醋饮

最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释，然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说，还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是，只要稍加功夫，就能让苹果醋变身成为美味的饮料哦。下面39减肥编辑就给大家介绍一个自制苹果醋饮的方法，大家有空一定要试试哦。

材料：柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。

做法：

1.把3个柠檬去皮，切成片并去核。

2.把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。

3.轻轻摇晃容器，把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。

苹果醋的减肥效果的确很值得期待，但和小苏打组合后，意外地减肥效果更显着哦。下面就给大家介绍一个可以让饱腹感更持续的魔法饮料--苹果醋汽水。