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产后抑郁症危害大 治疗产后抑郁症要选对方法

导读:产后抑郁症治疗方法综上所述,产后抑郁症不是不治之症,大家要科学认识,只要早发现早诊断,积极调整,积极治疗,一般预后良好,症状缓解、社会功能和职业功能恢复。

一、产后抑郁症的治疗方法推荐

说到产后抑郁症治疗方法,很多读者朋友对其不甚了解。产后抑郁症应尽可能早期识别,早期治疗,足量足疗程。轻中度抑郁可采用心理治疗,如果持续两周,且症状越来越重,一定要采用药物治疗或药物治疗合并心理治疗。

产后抑郁症治疗方法专家告诉我们,药物治疗为产后抑郁症的常见疗法之一。抗抑郁药提高情绪,一般来说新型抗抑郁药,疗效好、副反应小、耐受性好,使用安全和方便。需服药治疗产妇,婴儿可改用人工喂养法,尽可能避免药物影响婴儿。

产后抑郁症患者于抑郁症状消失以后,务必定期回门诊复查,以免病情进一步发展。另外,患者家属应定期与患者的主治医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定。

同时,需要提醒大家的是,倘若产后抑郁症患者的情绪时常不稳定,是不利于治疗的。患者家属应多关心患者,多慰问,减少患者的各种恐慌情绪。

产后抑郁症治疗方法综上所述,产后抑郁症不是不治之症,大家要科学认识,只要早发现早诊断,积极调整,积极治疗,一般预后良好,症状缓解、社会功能和职业功能恢复。患者和家属不要过度紧张害怕,正确对待疾病,树立信心,坚持到正规医疗机构治疗,接受科学的治疗,可以避免发生不良的后果。

二、产后抑郁症危害有哪些

一、影响婴儿的生长

如果女性患有这种病会影响到母婴连接,也就是母亲和婴儿之间的情感沟通,宝宝的言语以及行为和母亲的情绪反应性。这种不良的情感障碍会影响孩子的成长。研究表明,母婴连接不良母亲有可能会亲拒绝照管宝宝,因此会伤害到宝宝。抑郁母亲宝宝的阅读能力以及运动技巧会有影响,这样的孩子会提前进入青春期。

 二、身体不适

产后抑郁症病人会有身体不适的症状。此病虽然只是精神疾病,但很多患者会出现身体不适的感觉,如食欲减退、心悸以及气短胸闷,还有消化不良等。可见,产后抑郁症的危害对女性的伤害还是比较大的。

三、悲观厌世

病情较为严重的患者,还会产生悲观厌世情绪,出现轻声的念头。但还怕孩子将来无人照顾,因此可能会产生杀婴的念头和行为。部分抑郁产妇受病的脾气可能会变得暴躁易怒,嫌孩子哭闹而枕头捂孩子,所以产后抑郁症的危害是非常大的。

 四、有自杀倾向

此病的患者容易出现自杀倾向,应该及时的进行疏导治疗。据了解,此病的患者会有所增多,许多患者在产前就已经出现了抑郁情绪,严重的患者可能会出现消极甚至自杀倾向,自杀死亡率可达15%到25%。

三、什么原因导致产后抑郁症

关于产后抑郁,产后抑郁可能起因于躯体、精神及生活方式等综合因素。没有二名妇女有同样的生物构成或生活经验。这也许是为什么一些妇女有产后抑郁并且其他人没有。它也许还帮助解释为什么一位妇女能应付日常生活,却发现存在难以处理新宝宝的压力。

产后期间是身体产生巨大变化的时期。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。

在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。她们更可能患产后消沉或产后抑郁。

由甲状腺产生的激素,在宝宝出生后体内水平也会急剧下降。甲状腺是位于颈部的小腺体,能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量),甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状,如果这些激素水平过低,新母亲可有类抑郁症状,譬如情绪不稳,、神经质、疲劳、失眠及紧张。

许多妇女在分娩以后感到极度疲乏。这可能需要几星期才能恢复正常体力。一些妇女是由剖腹生产,由于这是大手术,需要更长时间才能恢复正常。

另外,新母亲很少得到必要的休息。在医院里,睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。而在家里,一天24小时都要喂养和照料婴孩,同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。

四、产后抑郁症吃什么食物

1、偏温热类:有籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、、海参、狗肉、鸡肉等。

2、性平类:有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等。

3、偏寒凉类:有大麦、小麦、莜麦、苹果、香蕉、梨、柿子、黄瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、猕猴桃、绿豆、大白菜、芹菜、菠菜、蕹菜(空心菜)、莴笋、茭白、罗卜、甘蔗、红薯、竹笋、海带、茄子、西红柿、蘑菇、蜂蜜、猪肉、鸭肉、兔肉、田螺、藕等。

 喝玫瑰花茶可抗抑郁

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

 鱼肉减轻心理焦虑

吃鱼可改善精神障碍,这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。

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