小孩咳嗽怎么有效缓解宝宝干咳

导读：小孩咳嗽吃什么好的快？快速止住咳嗽宝宝咳嗽有痰是常见的病症，这时难受还难治疗，想让宝宝咳嗽快点好起来，想知道小孩咳嗽吃什么好的快，跟随小编一起来了解吧。

一、小孩咳嗽有痰应该怎么办

　一、父母可以先观察，不急送医院的小孩咳嗽

1.小孩虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或儿童扁桃体炎。

2.感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3.咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4.只发生在清晨的咳嗽。

5.紧张时或运动后的轻微咳嗽。

　以上5种小孩咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗小孩咳嗽。

二、需要赶紧就医的小孩咳嗽

1.孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管，导致了气管异物或是食管异物。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2.发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

　宝宝风热咳嗽有痰食疗法

1：川贝冰糖雪梨

材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量。

做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟。

2：胡萝卜香菜粥

材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右。

做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。

　3：麻油姜末炒鸡蛋

材料：鸡蛋1个，姜末、麻油适量。

做法：热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。

　4：烤橘子

材料：新鲜橘子一个。

做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。

小孩咳嗽吃什么好的快？快速止住咳嗽

宝宝咳嗽有痰是常见的病症，这时难受还难治疗，想让宝宝咳嗽快点好起来，想知道小孩咳嗽吃什么好的快，跟随小编一起来了解吧。不同的咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。

　小孩咳嗽吃什么好的快，根据宝宝咳嗽的症状：

1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红

（1）冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用

（2）枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。

　2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白

生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。

二、咳嗽宝宝饮食有禁忌

禁食甘热食物

一般情况下，中医认为宝宝咳嗽都是由肺热所引起的，所以，日常的饮食当中，家长们应当少给宝宝吃一些容易引起肺热的食物，例如芒果、桂圆、红糖等，这些会加重宝宝的咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出，尤其是针对有些哮喘的宝宝，常吃甘热的食物容易加重哮喘，堵塞呼吸道。因此，在宝宝咳嗽期间，饮食宜清淡，忌甘热。

　禁食橘子

许多家长都认为橘子是止咳化痰的，于是在宝宝咳嗽的时候还会给宝宝多吃橘子，这种做法大错特错。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。所以，儿童在咳嗽期间不宜给宝宝吃橘子，饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳，对改善宝宝的咳嗽非常有帮助。

　禁食寒凉食物

中医上讲，身体一旦受了寒，可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的疾病，因此，咳嗽的宝宝在饮食上不宜吃寒冷的食物，此时如饮食仍过凉，就容易加重咳嗽，导致日久不愈。此外，如果过多地进食寒凉的食物，还会伤及宝宝的脾胃，造成脾的功能下降，从而聚湿生痰。

1、脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用：健脾止咳。

2、肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。

百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。

小孩咳嗽吃什么好的快？小儿咳嗽巧用食疗

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。必须先判断宝宝是何种咳嗽，再选择适合的食疗方法。

小孩咳嗽吃什么好的快？希望以上解答对您有所帮助，家长在护理感冒孩子饮食时一定要注意不要让孩子吃那些辛辣的刺激食物，而且要注意风热还是风寒，风热就不能吃羊肉、狗肉等，风寒不能吃绿豆、香蕉等，要不然会加重孩子的病情的。

三、夏季易引发宝宝咳嗽

夏季诱发咳嗽6宗罪

咳嗽的起因，中医认为多由感受外邪所致。西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致；也可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳。

咳嗽的形成与反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。育儿专家指出，在夏季父母更应重视的相关因素有：

　吸入物

分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。

感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中，可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后，可直接损害呼吸道上皮，并导致呼吸道反疲性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、白三烯、白介素等炎症介质，使嗜碱性粒细胞释放的讀增多。尤其夏季，不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，出现咳嗽、流涕等症状。

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。

食物

现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。另外，夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。

气流和气候

当气温、温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发咳嗽。夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，也容易导致其咳嗽、喘息发作。

精神因素

国外学者还发现，一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。夏季，有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安，往往也容易使咳嗽发作。

运动

约有70%?80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘，或称运动性咳嗽、运动性哮喘。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。夏季，有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体，就会送宝宝去参加夏令营，进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球，对此育儿专家建议适当的体育锻炼的确有助提高患儿的体质，但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动，而应在医师指导下合理地进行运动。

四、3岁宝宝咳嗽有痰怎么办

儿童咳嗽的类型及解决办法

1、刺激性咳嗽

症状：多为上呼吸道感染引起的咳嗽，好似咽喉瘙痒；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；

止咳：上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续

2、支气管炎引发咳嗽

症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。

止咳：应去医院治疗，服用医生开具的小儿止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸否则会加剧夜间咳嗽。

3、咽喉炎引起咳嗽

症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛，不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。

止咳：这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

4、过敏性咳嗽