6种饮品 秋季去燥减肥效果佳水果

4凤梨酵素饮

材料：凤梨醋20cc，液体酵素30cc，寡糖20cc，冷开水500cc。

作法：将所有材料加在一起搅拌均匀，即可饮用。

建议：一天1~2次。

口感：滋味酸甜。

关注：凤梨的酵素较具刺激性，容易刺激伤口，胃溃疡患者勿饮用。

凤梨醋小档案凤梨具有特强的分解，加上醋酸菌与酵母菌的功效，能见效分解食物，并代谢废物。