西瓜减肥的吃法你知道吗水果

面对健康减肥，爱美的你，可能尝试过多种不同的方法，有的可能短期有效，一但停止便会反弹;有的则可能由于自己没办法坚持下来，却半途而废了;这时，大家就会想寻求一种偏方，既要在短时间内效，也不会反弹，也不用考验自己的毅力。下面就为大家介绍一种减肥偏方，关于西瓜减肥法。

在夏季，西瓜是人们最爱的消暑果品之一。但是人们却未必知道，吃西瓜皮也可以减肥。西瓜具有清热解暑的功效，而果皮可凉拌、腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。

西瓜减肥吃法：

美味的西瓜果肉吃过后，果瓜也不要丢掉，这时我们就用西瓜皮做一道减肥大餐。首先，取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可。这样，美味的西瓜减肥食品就做好了，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

爱美的你，在吃完西瓜的果肉之后，千万不要丢掉西瓜皮，因为它还是你健康减肥瘦身的好帮手，同样有别样的美味。大家不妨就来试一下西瓜减肥的小偏方吧，也许对于你的体质很适合。