了解肉苁蓉的功效 肉苁蓉有哪些吃法天然肉苁蓉的功效肉苁蓉的副作用有哪些

一、天然肉苁蓉的功效

肉苁蓉功效：

增强免疫功能：

补肾：肉苁蓉能抑制“阳虚”症状的出现，减少死亡率、防止体重减轻、纠正“阳虚”动物的耐寒力等，肉苁蓉能治早泄。

抗寒、抗疲劳和抗衰老：

通便：肉苁蓉促进粪便的湿润和排出，具有确切的“润肠通便”作用。

调节循环系统肉苁蓉具有保护缺血心肌的作用;具有降血脂，抗动脉粥样硬化和抗血栓形成等作用;具有降低外周血管阻力，扩张外周血管，降压，抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。同时，肉苁蓉还具有保护肝脏，改善性功能障碍、健忘等作用。

肉苁蓉的作用：

1能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

要知道天然肉苁蓉的功效是很广泛的，因为肉苁蓉本身和其他的药物一样，虽然是一种中药肉苁蓉，不仅仅能够保护肝脏，还能治疗性功能障碍健脾开胃，同样也可以调理女性出现的月经不调，闭经和不孕不育的问题。

二、肉苁蓉的副作用有哪些

功能主治

补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

用法用量：内服：煎汤，9～15g;或入丸、散;或浸酒。

药材副作用

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

肉苁蓉的副作用

胃弱便溏，相火旺者忌服。

①《本草蒙筌》："忌经铁器。"

②《本草经疏》："泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。"

③《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"

④《得配本草》;"忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。"

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

肉苁蓉椰子炖猪脑

制作材料

主料

猪脑200克,椰子350克。

辅料

肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克。

调料

盐4克,姜5克。

肉苁蓉椰子炖猪脑的做法

1.猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。

2.放入滚水中稍滚取出。

3.椰子去壳取肉，保留椰子水。

4.用水洗净椰肉，切块。

5.肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。

6.生姜去皮，切片。

7.红枣去核。

8.将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。

9.加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。

10.加入细盐调味，即可以食用。

三、肉苁蓉泡酒配方这三款最常见

1、山萸苁蓉酒

配方：肉苁蓉60克，山蓣25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克，醇酒2000克。

制法：上药共加工捣碎，用绢袋或细纱布盛之，放入净瓷坛或瓦罐内，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可开封，取去药袋，过滤澄清既成。

功效：滋补肝肾。适用于肝肾亏损，头昏耳鸣，耳聋，怔仲健忘，腰脚软弱，肢体不温等症。

服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10-15毫升

2、淫羊藿苁蓉酒

配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒(或米酒)1000克。

制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。

功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。

服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。

3、毓麟酒方

配方：肉苁蓉、覆盆子、炒补骨脂各30克、桑椹、枸杞子、菟丝子、韭

子、楮实子、巴戟天各23克，山萸肉、牛膝各22克，连须15克，蛇床子、炒山药、木香

各7.5克，白酒3000克。

制法：将上药加工成粗末，装入纱布袋内，与白酒共置入容器内，密封，隔水煮4小时后，埋入土中2天，退火气既成。

功效：补肝益肾，助阳固精。适用于阳痿，早泄，补育。

服法：每日早、晚各1次，每次饮服20毫升。

四、沙漠人参肉苁蓉怎么吃好

肉苁蓉俗名大芸，是列当科的一个属肉苁蓉是一味著名的补益中药，具有补肾阳、益精血、润肠通便、抗衰老等多方面功效，为补肾壮阳处方中使用频度最高的药物，在增力类药方中出现率极高，在抗衰老、延年益寿方剂中仅次于人参，居第二位，素有“沙漠人参”之美誉。因其补肾壮阳的特殊功效，又有人称其为“生物伟哥”，且副作用甚小。由于其显著的多种药效，及其在保健、美容中的功效，造成对原药量的需求猛增，既造成肉苁蓉药材资源的急速枯竭，又带来对原生环境的生态破坏。目前，已列为中国国家二级保护植物，并收入《国际野生植物保护名录》。肉苁蓉的药膳食谱

1.苁蓉羊肉汤

【原料】肉苁蓉30克，羊肉500克。

【制作】葱、姜、盐适量。先把苁蓉用水浸泡起来，把羊肉上的筋和硬皮剔除掉，然后把羊肉放在热水中先煮上15分钟后，捞出切成寸块。接下来将浸泡好的苁蓉放入砂锅加热，等到水开以后放羊肉块，再放上葱姜。

【做法】肉苁蓉和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入肉苁蓉、羊肉，煮熟调味即可。

【功效】：温肾助阳，益精养血，促进性欲。适用于肾阳虚弱型性欲低下。

2.苁蓉羊腰汤

【原料】羊肾一对，肉苁蓉30克，黄酒、葱白、生姜、食盐各适量。

【制作】羊肾去外膜，冲洗干净，切碎备用。

【做法】羊肾、肉苁蓉人锅内，加清水，黄酒，葱白、生姜、食盐，煮至熟烂即成。

【功效】空腹进食，补肾阳的功效。