宫寒不孕的原因及征兆 中医治疗宫寒不孕

一、宫寒不孕的原因

五脏六腑对应着中医理论中的六淫(风、暑、湿、燥、寒、热)，肾脏对应的就是寒。因此寒邪入侵伤肾，俗话说寒由脚下生，因为脚下的涌泉穴为肾经之根。寒气入侵，造成肾阳受伤，肾阳不足因此身体怕冷等。肾阳不足进一步导致宫寒，因此身体怕冷、女性宫寒，女性月经易有血块、严重者并伴有痛经等症状。

肾造血、气行血，气为血之帅，血为气之母。换句话说，血液在体内的运行靠气的推动，气是血液的运行的元帅，而血为气之母是指气的生成靠血液来滋养完成。气虚者，血行不畅、缓慢，身体怕冷，特别是身体末端血行滞缓，形成手脚发凉.宫寒的原因主要有两个：

(一)先天的原因导致的宫寒

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状。

(二)由后天因素造成的宫寒，

居住环境寒冷、喜欢吃寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……不知道大家有没有发现，现在的女性季节性好像越来越差，裙子是越穿越短，鞋子是越穿越薄，大冬天可以跟夏天一样裙子丝袜一样可以穿，夏天猛吹空调，冰淇淋一天吃几个，快速瘦身、流产等这些是让身体偏寒的常见问题。锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

二、宫寒的饮食疗法

1.鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　2.红花孕育蛋取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

3.当归远志酒全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

三、宫寒不孕的征兆及解决方法

你是否常常觉得自己手脚冰凉，就算温度不低也还是无法让四肢变暖一点?你是不是穿着袜子睡觉还是觉得脚很冷呢?你有没有发现你的手指常常在冬天冻成“胡萝卜”呢?姐妹们，不要觉得手脚冰凉是个小问题，也许这就是宫寒不孕的征兆，有些女性痛经也可能是宫寒造成的。中医认为“寒从底入”，寒气从脚底倾入人体后会慢慢走向全身，危及子宫后很可能造成女性无法生育。

宫寒的女性有一些比较明显的征兆，比如月经稀少、颜色发生、腰酸腹胀、月经总是延迟甚至月经次数明显减少。越来越多的年轻女孩加入了宫寒的行列，千万不要觉得别人都这样所以觉得宫寒无所谓，放任自流的最终结果就是不孕。如果不想失去做妈妈的资格，请从现在开始重视宫寒。

宫寒无法怀孕应该怎么解决?

女性本身就是阴柔之气比较重的个体，不能太贪凉，首先吃东西的时候要避开生冷的食物，诸如冷饮、西瓜、香蕉、海带、木耳等等，就算是夏天也不可以抛开这些禁忌。平常穿衣服尽量多穿一件，给身体带着暖，不要追求美丽“冻”人，这样只会因小失大。如果有条件，建议宫寒者睡前经常用热水泡脚。泡脚可以促进血液循环，刺激脚底穴位，帮助治疗多种疾病，驱散身体内的寒气，帮助改善子宫的状况。

宫寒者平时要多吃点补气补血的食物好好打打底子，比如核桃、花生、红枣、羊肉、当归等等。如果不放心，也可以去看中医，通过重要调理内在，慢慢的修复子宫功能。

两剂药膳推荐给所有宫寒的姐妹

1、乌鸡益母草。

原料：乌鸡一只，益母草500克(分四分)

做法：分别用酒、姜汁、醋和川芎汁将四分益母草炒至全干，然后在放入鸡胸脯中，用清水煲汤，如果觉得味道太淡可以加点料酒。剩下的鸡骨头和药渣不要倒掉，可以和当归、生姜加在一起搞成粉末，然后提炼成药丸，每天服用三次，每次9g，有助于驱散宫寒和受孕。

2、当归远志甜酒。

原料：原料如名，既当归、远志150克和甜酒1500克。

做法：将当归和远志分别存放在纱布内，缝好后放在甜酒中浸泡并封存，一周后便可打开，需要每日坚持饮用，饮用前别忘了先去除药渣。

当归远志甜酒可以起到活血的作用，加速体内寒气的外排，必须每日坚持饮用才能有比较好的疗效。

四、中医治疗宫寒不孕

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形*临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

中医认为关元穴有培元固本、补益下焦之功，能保健强身，补肾虚，舒痛经、助孕等。艾附暖宫膏糅合汉瑶医学之精，荟草本毓秀之粹，籍以本草油膏和穴位按摩，双重作用，激发机体调节功能，促进气血循环，助于扶正祛邪，舒缓宫寒所致痛经诸症，调动身心至和。