经期量多如何调理 月经量过多警惕缺铁性贫血

一、经期量多如何调理

月经过多药物调理对于一些月经过多比较严重的患者来说，使用中药进行一些调理是可以的，中医认为月经量过多是由于气虚造成的。俗话说气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马，月经时出血量都会很大，日期也经常提前。那么中医有什么办法来进行调理呢，可以多吃一些益母草，对于女性的气血调理是有很好的作用的。一般使用益母草30克，当归24克，生地炭、赤芍各15克，泽兰12克，枳壳10克，川芎、桃仁、红花各9克。煎服。具体的服法是，经前1天起日1剂，服两次。这样进行三个月的疗程的调理，身体就会明显感觉好转。　　月经过多饮食调理除了进行上述的中医治疗和调理体质之外，在饮食上，月经过多的女性也要加以注意和调养。一般来说，这些女性大多是气虚所致的月经过多，在平时饮食要注意不要吃一些刺激性和辛辣的食物，避免刺激使得气血更加不调，影响身体健康。咋饮食上可以适当寻则一些益气补血的食物进行进补。艾草是比较常见的具有保健功效的植物，它的叶片具有独特的香气，不仅入药，还可以进行食疗。老母鸡也是女性常用的益气食物，用艾草炖鸡汤，可以很好地调节女性的身体状况，补气作用也是很好的。

二、月经量过多警惕缺铁性贫血

饮食结构不合理，生育发展迅速、妊娠、慢性失血（如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤）等都可以造成失血过多，引起缺铁性贫血，但是还有一个病因却常被人忽略，就是月经量过多。有些女性的月经量很多，总以为是正常的，所以常常忽略。然而，长期以往，失血过多，血液中的的铁离子流失严重，就有可能造成缺铁性贫血。经量多女性如何诊断是否贫血正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。女性可根据自己的卫生巾用量来衡量。正常情况下，每个月经周期的卫生巾用量应该不超过两包。如果每次来月经需要用到三包卫生巾的量还不够，换一次卫生巾很快就又湿透，甚至有经血顺腿往下淌的情况就要警惕经量过多。若是失血过多，造成贫血，那么患者在平时就会常有头昏、乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促的表现，再结合血常规检查，血红蛋白低于110g/L就可断为贫血。同时，缺铁性贫血的患者还伴有缺铁表现，如皮肤干燥、无光泽，毛发无光泽、易折、易脱发，严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角浅表溃疡及咽下困难。月经量过多警惕缺铁性贫血缺铁性贫血如何治疗患者一旦被明确诊断为缺铁性贫血，则须在专科医生的指导下，进行系统治疗。首先，要明确病因，确诊是否是因为月经量过多引起。其次，进行补铁治疗，口服铁剂或者注射铁剂都可以。再次，在饮食方面多吃补铁补血食物。包括以下几类：1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2、富含维生素C的食物：新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。4、富含铜的食物：如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等。

三、月经量多的原因大公开

　1、炎症感染导致月经量多生殖器官的炎症很有可能会导致女性月经周期的时候出现月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，从而导致月经量多和经期延长。2、子宫内膜异位会引起月经量多卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会出现月经失调的症状：月经量多、经期延长、经前点滴出血、继发性痛*经等等。3、避*孕方式不当引起月经量多避*孕方式不当也会引起月经量增多，比如上子宫环不当，会引起月经周期缩短、经期延长、经量明显增多和经后淋漓出血等状况。　　4、血液病会引起月经量多月经量多也可能是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。因此，一旦凝血系统发生异常，就会导致月经量增多。

四、月经量多少才正常

女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量，月经量多，不以为然，一出现月经量较少，都很担心。其实月经量多，很容易出现贫血，影响健康，而月经量相对少一些，只要无其他病变，也无需刻意去治疗。正常的月经是什么样的？月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。月经量：正常月经期的月经量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。　　月经血的特征：月经血为暗红色，大部分是来自血液（75%来自动脉，25%来自静脉），还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血是不凝的，只有出血多的情况下才有血凝块。月经即为子宫内膜的周期性脱落及出血，主要成分是血液。很多女性想当然的认为月经量少就是体内毒素排不出来，类似大小便一样，这是完全错误的。月经量少于20ml称为月经量少。其主要原因就是子宫内膜的损伤和卵巢功能衰退。如查到有疾病原因，针对病因治疗。如无器质性病变，功能性的问题不必过于担心。如排除影响月经的疾病后，观察即可。只是较以前月经量相比略少，不会对身体造成什么危害。月经量超过80ml即为月经量多。出现月经量多的原因很多，且容易出现贫血，应首先查找病因，而后根据年龄、生育要求等具体情况，尽早就诊治疗。