胃肠感冒都有哪些症状 平时护理需要注意些什么

一、胃肠感冒的诱因

其实所谓“胃肠性感冒”也就是指我们的肠胃不舒服导致的，也就是我们的一个比较通俗的用语。

造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。

发烧、头痛、咳嗽、流涕、周身不适是最常见的感冒症状，但出现食欲差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻时总会以为是吃坏了肚子或是受凉引起的，服用治肠胃炎的药几天症状都不见好转，其实这些消化道症状却是胃肠型感冒的主要表现。

胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。

眼下，天气寒冷，许多人喜欢吃火锅时喝点冷饮，这些油腻辛辣、忽冷忽热的食物，会刺激肠道黏膜，致使胃肠发生痉挛。

但医生指出，胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。

而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。

二、胃肠型感冒的症状都有哪些

胃肠型感冒以胃肠道症状为主，如腹泻、腹胀、腹痛、呕吐等，而咳嗽、发烧等感冒症状相对较少。大多数患者发病急，先出现胃肠道症状，随后出现感冒症状，所以很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。

1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。

2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然不到，但是可以感觉到疼痛。

它的发病症状主要是：胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。

三、小儿胃肠型感冒的症状表现

由于宝宝的肠胃功能差或平时饮食饥饱无度，过多食入油腻食物后一旦感受风寒，就特别容易存食化火，引起胃肠道反应。除了感冒的常见症状以外，宝宝还会出现腹部胀气、不思饮食等不适，有的宝宝宝嘴里还可闻到一种酸臭气味，严重时呕吐酸腐的不消化食物。同时，宝宝排出的大便也有酸臭味，并伴腹痛、腹泻、大便干燥、多日不排便以及尿少色黄、舌苔又黄又厚等症状。

轮状病毒感染是胃肠型的感冒小儿中，秋季更常见的是胃肠型的感冒，也就是秋季腹泻，它主要是由轮状病毒感染所致。它主要表现为恶心、呕吐、腹泻，同时伴有轻度咳嗽、流涕、发热，对于这样的患者主要还是及时地补充水分和丢失的电解质，同时应用抗病毒药。

假如碰到这样的患者，一定要注重加强隔离措施，尤其是他吃剩下的食物，要煮沸后才能食用，因为轮状病毒可以通过呼吸道传染，也可以通过肠道传染。要避免呼吸道感染，平时更要注重加强锻炼，提高机体的免疫功能，从而才能减少交叉感染的机会。

其中婴幼儿患“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。

四、胃肠型感冒的注意事项

一忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

三忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。四忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。五忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。六忌强迫进食：

感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。

但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等