丛集性头痛的饮食禁忌你了解吗 如何治疗好呢

一、丛集性头痛的症状

（1）任何年龄均可以发病，头痛发作及其迅猛，20min达到高峰。通常在一段时间（3～16周）内出现一次接一次成串地发作，常在春季和（或）秋季发作1～2次。

（2）头痛发作常集中出现，从每周2次到一天几次。不伴恶心、呕吐，持续30～180min，多数发作持续6～8周，少数持续更长时间，后继以数月的缓解期，之后可再发。约10%的患者在数年中反复发作，变为慢性发作性偏头痛（chronicparoxysmalhemicrania）。

（3）常先有发痒或一侧鼻腔分泌物增多，继之一侧头部剧痛，涉及到同侧眶周。头痛固定于一侧眼眶部，为眼内、眼周深处和眼眶周围的剧烈钻痛，无搏动性，通常向前额、颞部和颊部放射，很少波及面下部、耳后或枕颈部，疼痛可迅速缓解或逐渐消退。

（4）有些患者眼眶疼痛侧伴有轻度的眼睑下垂。

（5）饮酒、冷风或热风拂面、服用血管扩张药和兴奋等为头痛诱因。

二、丛集性头痛的诊断及病因

丛集性头痛的诊断

1.以一侧眶周和前额的突发性搏动痛或胀痛为主，可一天内发作数次，连续发作数天至数月后中止。间隔数周、数月或数年后又以原有形式复发。

2.头痛突发突止，发作时间较恒定，1次发作持续数l0分钟至数小时。

3.发作时常伴有眼部充血、流泪、鼻阻、流涕，少数可有恶心、呕吐。

4.脑阻抗血流图呈高血容量型。

5.可能有过敏、颅脑外伤、鼻窦炎、颈椎病变等病史及相应体征。

丛集性头痛的病因

本病的病因及发病机制不明。

该头痛又称为组织胺性头痛，而组织胺与过敏反应有重要关系。这种过敏反应为I型变态反应，花粉、霉菌、虾、鱼及蜂毒等作为抗原刺激浆细胞产生IgE抗体，此抗体与靶组织中肥大细胞或血液中嗜碱性粒细胞结合，当再次接触这些抗原，即可导致细胞脱颗粒，释放出组织胺，这些介质使靶细胞的平滑肌痉挛，微血管扩张，血管通透性增加，血浆外渗和组织水肿，腺体分泌增加，而产生一系列临床表现。

三、丛集性头痛的治疗

1.发病早期及时应用吲哚美辛和激素治疗可控制密集发作，并可获得迅速缓解。

（1）吲哚美辛（Indomethacin）

75—200mg/d对某些慢性丛集性头痛有效。

（2）肾上腺糖皮质激素

在头痛发作时应用最有效，如泼尼松初始剂量75ms/d，服用3日，然后每3日减量1次，至维持头痛不再复发；或泼尼松20～40mg/d，与*合用。

2.由于丛集性头痛常见夜间发作，可应用：

（1）*（Ergotamine）

2mg，睡前口服；或雾化吸入0.5～1.0mg；或肌内注射1.0mg。

（2）利多卡因、曲坦类（triptans）

鼻黏膜内应用可阻止发作。

（3）舒马普坦（Sumatriptan）

25—50mg口服，或6mg皮下注射。亦可应用布托啡诺（Butorphanol），或双氢*皮下注射。

四、丛集性头痛的保健

保健：出现头痛不能仅寄希望于止痛片就可以解决问题，止痛片只能暂时缓解症状，药力一过又会发作，有头痛的患者还是要到医院检查，弄清病因，及时对症下药，以免延误病情。中医对头痛症根据外感内伤来辨证治疗，疗效是比较理想的。对于较严重的头痛如中枢性头痛等，则采用中西医两套方法结合治疗。

丛集性头痛的饮食：

多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。

含酪胺的食物可诱发。酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。

头痛的病人忌烟、酒、茶等刺激物；特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。

忌肥甘厚腻；忌公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉等食物。