根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉２００卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

因此，妻子对爱人健康的了解、对爱人遭遇健康问题时的理解与支持，是丈夫克服障碍、恢复健康的关键因素之一。

日常让你远离阳痿的五种有效方法:按摩腹股沟:用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜蓬松舒适不痛为度，左右各50次。

“自然衰老会导致神经和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。

糖尿病性阳痿专家介绍:临床有一部分阳痿的患者还有糖尿病等疾病，但并非所有糖尿病人患有阳痿都是由糖尿病引起。

专家表示，别以为疲劳只是小事，长久疲劳，不仅人打不起精神来，学习、工作、生活受到影响，连性福也会被“黑”掉。

如果这两个神经系统的功能交换与替代顺畅的话，那么人们无论是工作还是性爱都能得心应手，否则在床笫间便会显得心有馀而力不足。

“阳痿”并非判断身体强弱的标准有些男性认为“我一向身强力壮，没有任何病痛，也没有任何行为不端的经历”怎么会“阳痿”?这表明这些男性对阳痿的发生原因缺乏正确的认识。

顾名思义，器质性阳痿的病因在于其他方面的生理疾病，如前列腺炎、包皮过长、包茎等泌尿感染疾病都可诱发阳痿。

青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟青壮年平均每晚勃起4次左右65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1。

专家称，率先发现的无性ed这一特殊的病理现象，并成立了课题研究小组，通过建立“男性勃起功能障碍自我评价体系”，获得了大量临床一线调查数据，结合临床实验研究，得出了上述结论。

误区1---服用“伟哥”后等待自然勃起很多人以为，只要服药就会有勃起，实际上并非如此，服药后还要有足够的性刺激，药物才能发挥功效。

明代《景岳全书》首次以阳痿命名，进一步完善了阳痿病因病机，“凡男子阳痿不起，多由命门火衰，精气虚冷”，也强调以肾虚为本。

这时候，妻子要理智地对待丈夫出现的问题，既要充分重视，也不能过分夸大，调整好心态，试着和爱人一起解决。

未婚的小伙子尚未过性生活，又怎么能断言自己得了阳痿呢?从性生理的角度来说，男子性欲冲动最强的年龄大约是在18-22岁之间，这阶段即使不手淫也会经常遗精。

专家提醒，要判断阳痿的程度，仅仅看是否能勃起，勃起后是否坚硬是远远不够的，还应包括性欲、性反应和性快感等方面因素综合起来考虑，这才比较全面。

至于男性的性腺、睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常，雄性激素(睾丸酮)分泌减少，进而使垂体的分泌功能发生异常。

根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉２００卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

专家表示，别以为疲劳只是小事，长久疲劳，不仅人打不起精神来，学习、工作、生活受到影响，连性福也会被“黑”掉。

精神治疗又称心理疗效，一般通过医生与病人之间互相交谈，使病人正确认识自己的疾病，树立起战胜疾病的信心。