抑郁性神经官能症要怎么鉴别诊断 抑郁性神经症的治疗方法介绍

一、抑郁性神经官能症的鉴别诊断

1.内源性抑郁症抑郁情绪严重，自罪、自责达到妄想程度；或有强烈的自杀企图，抑郁症有明显的晨重夜轻的节律变化；常有明显的精神运动性抑郁，甚至出现幻觉或妄想；自我认识能力缺损严重；持续的食欲减退和明显的体重减轻；家族中阳性精神病史，少数病例有躁狂病史，均提示内源性抑郁症诊断。2.反应性抑郁症会有非常明显的一个精神应激的因素所引起的，对于抑郁情绪的起源会有比较确切的对象和事件，患者会向别人述说自己的痛苦经历。　　3.神经衰弱部分神经衰弱患者可伴有抑郁情绪，但程度较轻，并不持续出现在整个病程；以繁多的躯体不适主诉及易兴奋、有较明确的病程；而抑郁性人格多起病于幼年时期，他们并不是呈现持久的抑郁情绪，正常时同样有欢乐和兴奋高涨的时刻，但是心理承受能力较差，一遇“风吹浪打”容易陷入忧伤低沉的心境。

二、抑郁性神经官能症发病原因

1.心理社会因素本病常由心理社会因素所诱发，如夫妻争吵、离异、亲人分别意外的伤残、工作困难、人际关系紧张等，以及严重的躯体疾病等因素，使患者担心、焦虑，以致发生抑郁、苦闷、沮丧。在正常人经过疏导，此种压抑的情绪历时短暂即消失。但抑郁性神经症患者抑郁维持时间较久，尤其抑郁人格障碍者更是如此。故抑郁性神经症患者病程缓慢迁延。有性格障碍者，其特征为情绪低落，寡言少语，喜欢沉思，精力不足，凡事均看得悲观，回忆过去遣责自己，展望未来缺乏信心，面对现实困难重重。这些人明显缺乏自信，有自卑感。2.生物化学的改变对于抑郁性神经症的生物化学的改变是明显的，患者的脑内会有肾上腺素或5-羟色胺水平下降等情况的出现。抑郁性神经症怎么治疗好，现*的抑郁症是一种高发的疾病，如果大家不注意自我调节，就容易导致抑郁性神经症。其实治疗抑郁性神经症的方法有很多，下面我们就来看看抑郁性神经症怎么治疗好，希望大家能够积极的进行治疗。

三、抑郁性神经官能症的治疗方法

一、自我适度退让俗话说“退一步天地宽，让一招前途广。”抑郁性神经症怎样治疗？适度退让能够使个人在心理上取得摆脱，缓解对立，减轻精神压力和心理担负，对心理健康好处很大。二、自我忘记工作过气就过气了不要再想了。当一件事已经过去了，无论做得对不对、合适不合适，都不要再想它了，特别是不愉快的事，更不要长时间地去回忆。

三、自我摆脱一定要学会自我摆脱的目的就是保护个人的自尊心和自信心，求得心理平衡，也叫“酸葡萄法”。只需“酸”不过度，对于调整自我心态还是有帮助的。　　四、自我理性升华一定要学会自我升华，一个人有了远大的抱负，就会有崇高的情趣、坦荡的胸怀和夸姣的迫求。这样的人无论实际生活何等困难，所处的环境何等险峻，他们的精神世界始终是充分的，这也正是人的期望之地点。五、自我合理发泄无论做什么都要适量，发泄也是，合理发泄能够包含倾吐、痛哭和写日记，此外还有歌唱、诵读、弹奏、绘画、书法等等方式。六、自我情志转移当你遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。

四、抑郁性神经症的症状都有哪些

1、意志行为能力低下工作缺乏信心，觉懒散无力，精神不振，反应缓慢，对学习、工作缺乏信心，效率低下。意志行为退缩，缺乏动力和活力。对日常事务感到厌倦和无意义，尽量回避社交应酬和担负责任，甚至日常家务、吃饭、吃药等最简单的任务都难以完成。不愿主动与他人交往，但是被动接触良好。　　2、情绪低落状态此病在外表上不一定有明显的异常表现，也无抑郁症那样悲痛欲绝、消极忧愁的症状。多数患者不经细致检查，无法看出有什么问题。但是患者绝大多数皆有持久性情绪低落和不愉快的内心体验。　　3、认知障碍具体表现为“忧郁性认识三联征”——对自身、对现在和对未来曲解等认识障碍。其特点是自我评价过低，自责自罪，消沉悲观，优柔寡断，思维迟钝，自惭形秽，言行消极，对人生和前途充满消极情绪，感到生活毫无意义。4、躯体症状表现为全身疲乏，缺乏体力和精力，常有胸闷、心悸、腹部不适、食欲不振、便秘、月经不调等。睡眠障碍较为突出，失眠、难以入睡、早醒、多梦等是常见症状。不少人伴有疑病观念和躯体不适症状。5、自杀虽不如抑郁症严重，但是大多数患者有消极观念，声称“活着不如死去”。少数重症患者有自杀的危险性，必须高度警惕。