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冬瓜绿豆汤 可消除顽固脂肪美食

导读:做法:将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,将陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。

这个周末怎么过?一起来跟大厨艺小编学习瘦身美容吧,周末两天冬瓜减肥食谱,让你轻松消除顽固脂肪,变得美美的哦。

冬瓜绿豆汤

材料:冬瓜500克、绿豆150克、15克、生5克、精少许、鲜汤500克。

做法:

1、汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。

2、生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

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