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咖喱减肥食谱 健康瘦身不是梦美食

导读:如果你经常出去吃套餐的话,那么咖喱这个名字应该非常熟悉,今天告诉您个秘密,咖喱也是能减肥的,下面给有兴趣的朋友推荐下美味咖喱减肥食谱,让您健康瘦身不是梦。

酸奶配咖喱炒饭

食材准备:

原料1:酸奶1杯,盐少许,辣椒酱1小勺,奶酪粉两勺,香菜叶些许,红提3颗

原料2:油少许,咖喱粉40g,米饭280g

做法:

1、将原料1全部混合搅拌至均匀。

2、放入少许油倒入米饭,加入咖喱粉翻炒至色泽均匀出锅。

注意:烹饪时间不包含煮饭5分钟,热量为每份268卡路里

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