苹果醋减肥排除毒素一身轻松水果

导读：但是苹果醋减肥法还需要注意以下要素，那样才能瘦的更健康!苹果醋减肥法稀释苹果醋将一到两汤匙的苹果醋倒到一杯水或甘菊茶中，搅拌均匀。

苹果醋减肥法5、多吃营养食物

在您实施苹果醋减肥计划的同时，也要多吃营养食物。例如，多吃水果，蔬菜和富含蛋白质的食物。苹果醋减肥法一定要注意量，不易过多，尤其是有胃病的朋友要多加注意，一天3次左右，每次餐前1小时喝即可。当然要配合饮食与运动，不能光靠喝苹果醋来减肥。