三:白菜汁
白菜中含有的维生素C,可以缓解体内维生素缺乏现象,对治疗牙周病有很好的效果。其中的粗纤维素,能帮助排除体内毒素,达到减肥效果。
四:黄瓜汁
黄瓜里含有的脂肪与糖分较少,具有调节血压的功效,而且黄瓜汁还能增强人的记忆力,是很好的减肥饮品。
五:番茄汁
番茄汁里含有的丰富维生素C,能补充日常人体所需,坚持饮用,还可以使皮肤更加光滑,是很好的减肥美容产品。
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