一、气喘咳嗽的食疗方
病症:舌苔发黄、痰液呈黄色、浓稠状,无法顺利咳出体外、伴有喉咙疼痛难忍。比较适合食用能够清润肺部、化解浓痰、减轻咳嗽的食物。
1.川贝冰糖蒸梨:将梨子横切,一分为二,去掉梨核,并在中空部填上三颗左右的冰糖,五、六粒的已捣碎川贝,随后将其合并放好,上锅蒸半小时即可食用。可以润肺、化痰止咳。
2.白萝卜水:将清洗过得白萝卜切成四片左右,置于加了大半碗水的小锅中,待煮沸后继续用小火煮五分钟,放温后即可给孩子饮用。更适合2岁以下的宝宝。
3.梨粥:将三个左右的梨子切成碎丁,与水共煮半小时,随后滤渣仅取其汤水,并与大米煮成粥,最好是趁热给孩子吃。
4.马蹄水:取四颗左右的马蹄削皮备用,并改刀切成薄片,随后倒入一碗水,共煮五、六分钟,即可给孩子食用,能够帮助宝宝清肺热、生津润肺、化痰止咳。
5.陈皮水:取三到五片的陈皮、山楂以及甘草,放入三、四碗左右的水煮沸,煮开后放至温热,再加入一勺蜂蜜即可。如果患儿未满一岁,则用白糖代替蜂蜜。该种食疗适用于任何病因引起的咳嗽。
二、辨明咳嗽的成因
咳嗽是儿童最常见的症状。虽然咳嗽是人体的一个正常的防疫机制,是有益于人体的,但是过度的咳嗽会影响到我们的生活质量,对于严重咳嗽的情况,就要根据病情适当的使用止咳药物。
通常由于感冒引起的咳嗽,其鼻子和喉咙等呼吸道粘膜会受到刺激分泌出比平时更多的黏液,而这些黏液被灰尘和病菌吸附,就形成了“痰”。那么,要怎么把“痰”排出体外呢?就是通过咳嗽,咳嗽使呼吸加速,让气体裹挟痰液快速从呼吸道排出。
因为呼吸道的分泌物中有很多蛋白质的成分,如果没有排出,进入呼吸道的细菌就会在痰液里快速繁殖导致二重感染,也就是继发感染,这样下去,就会形成恶性循环,呼吸道受到病菌刺激产生的黏液越来越多,咳嗽越来越厉害,让有痰咳嗽的病情越来越重,难以治好。
因此,对于有痰咳嗽的治疗,应该首先考虑祛痰,让分泌物变稀,这样才能比较容易被排出,不给细菌繁殖的机会。
对于如何治疗有痰的咳嗽,不少人会选择先止咳,但正确的做法是先祛痰。咳嗽的时候痰很多,这时候如果用镇咳药的话,就变成痰淤,可能会发展到更加严重的病情,比如本来是支气管炎,痰不咳出来就会感染加重扩散。因此治疗咳嗽的药物也有分类,如镇咳药、祛痰药,务必要对症下药。
三、咳嗽的病因和病理
刺激性咳嗽
症状:多为上呼吸道感染引起的咳嗽,好似咽喉瘙痒;不分白天黑夜,不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡,流鼻涕,有时可伴随发热,体温不超过38℃;
止咳:上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎,如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适,并还会加重咳嗽。因此,要保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续
支气管炎引发咳嗽
症状:支气管炎通常在感冒后接着发生,由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽,一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时,或凌晨6点左右。
止咳:应去医院治疗,服用医生开具的小儿止咳类药物,孩子不能吃太甜或太咸否则会加剧夜间咳嗽。
咽喉炎引起咳嗽
症状:声音嘶哑,有脓痰,咳出的少,多数被咽下。较大的宝宝会诉咽喉疼痛,不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺,咳嗽时发出“空、空”的声音。
止咳:这种情况下家长不可自行在家解决,应及时就医,请医生明确诊断后对症治疗。
过敏性咳嗽
症状:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,晨起较为明显,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽,但痰很少。夜间咳嗽比白天严重,咳嗽时间长久通常会持续3个月,以花粉季节较多。
止咳:注意平时尽量不要让孩子感冒,应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘。
四、什么是气喘
气喘病是一重种常见的慢性呼吸道疾病.其实一般感冒(或称为上呼吸道感染)和气喘并不容易分别。上呼吸道感染通常是急性发作,大约1-2周之内会痊愈,且常伴随有喉咙痛、发烧等症状;如果患者常常夜间或清晨咳嗽,且有胸闷症状持续两周以上,就必须怀疑是气喘病发作。所以若有『久咳不愈』或『经常感冒』应仔细检查,确定是否罹患气喘病。
气喘病是一种反复发作的气流阻碍病变,会自行缓解或是经过适当的治疗而恢复。依其严重的程度会呈现呼吸困难、喘鸣声、胸闷和咳嗽等症状,有些气喘患者会有多痰的现象。气喘发作可能非常迅速也可能是缓慢出现。通常症状不是很严重,以慢性咳嗽来表现,但是急性恶化时可能会非常严重引发呼吸困难,甚至导致死亡。
不论是儿童或是成人的气喘,经常被发现与异位性体质(或称为过敏体质)有很大的关系。具有异位性体质者,若曝露于环境中的过敏原后,容易产生大量的过敏性抗体,也就是免疫球蛋白E(IgE),接着产生一系列的病理变化而造成气管喘鸣音。过敏原通常都是一些蛋白质,其中以尘蹒、蟑螂、动物的毛屑、霉菌及花粉等等是较为常见的过敏原,至于食物则较为少见。