婴幼儿腹泻饮食可从三方面入手
1、不必禁食，多补水分有些爸爸妈妈觉得宝宝腹泻会“多吃多拉，不吃不拉”，便自作主张地对宝宝禁食，这会加重宝宝脱水程度。因此，宝宝腹泻时不必禁食，相反的，要多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质的食物，比如米粥、面条、肉汤等。2、胡萝卜泥能治腹泻宝宝腹泻时，在医生的指导下服用药物的同时，在饮食上给宝宝吃胡萝卜泥，对宝宝身体恢复有帮助，会使宝宝早日康复。家长可以取适量新鲜胡萝卜，洗干净后切碎，加水将胡萝卜煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成，胡萝卜水待温后跟胡萝卜泥一起吃。每100ml煮胡萝卜的水中，加入约一小匙的胡萝卜泥。吃的量的多少要根据宝宝的食欲，可以按平时的食量喂。一般来说，给宝宝喂胡萝卜泥2到3天，宝宝大便就会成形。3、及时补液防脱水婴儿腹泻大多起病很急，腹泻次数多会使体内的水分迅速丢失，造成脱水现象。在家里，爸爸妈妈可在500ml的开水或米汤中，加入20g白糖和1.75g食盐，做成口服补液。少量多次地给宝宝喝，达到补充体液的效果。由于腹泻的宝宝对液体的需求量比平时多，所以要多鼓励宝宝。在宝宝每次腹泻后喝口服液大概50-100ml，每天喝的口服液不少于500ml。宝宝越大，需要喝的量就越多，以预防宝宝脱水。若宝宝已出现脱水症状，比如皮肤失去弹性，应立即送宝宝去医院就诊。
二、婴幼儿腹泻适宜吃什么药
止泻类：保儿安颗粒：健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指。小儿腹泻宁合剂：补肾安神，健脾和胃，生津止泻。用于脾胃气虚所致的泄泻，腹胀腹痛。止泻辅助药物：枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂（妈咪爱）：适用于消化不良，食欲不振，营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻，便秘，腹胀，肠道内异常发酵，肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。蒙脱石散剂（思密达）：成人及儿童急、慢性腹泻，用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗，但该品不作解痉剂使用。肠胃调理、健脾类：小儿肠胃康颗粒：清热平肝，调理脾胃。用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振，面色无华，精神烦忧，夜寝哭啼，腹泻腹胀。小儿香橘丸：健脾和胃，消食止泻。用于小儿饮食不节引起的呕吐便泻，脾胃不和，身烧腹胀，面黄肌瘦，不思饮食。
三、婴幼儿腹泻吃什么好得快
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。 3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
四、婴幼儿腹泻如何预防
1、母乳喂养可防腹泻母乳是最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。2、用碗勺代替奶瓶奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。3、按时添加辅食宝宝生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。 4、注意饮食质量母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃奶粉补充。
