孕期吃桂皮要紧吗 哪些调料孕妇不能吃

一、孕期吃桂皮对身体有什么影响

1、孕妇不能吃桂皮，因为桂皮是属于很热气的调料，性热的食物，很容易导致孕妇上火咽喉痛，而上火很容易引起发烧，怀孕期间是要避免生病的，在平时炖肉熬汤中，记得避免放进桂皮。2、桂皮是热性香料，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。如果发生便秘后，孕妇解便的时候必然要用力屏气，这样的过度用力很容易压迫子宫内的胎儿，有可能会造成胎动不安、早产等不良后果。3、虽然桂皮具有温脾胃；暖肝肾；祛寒止痛；散瘀消肿的功效。但桂皮的这些功效并不能为孕妇带来实质性的帮助，反而存在一定风险，因此孕妇们不可能吃桂皮。4、桂皮里面有一定的诱变性，可能含有移码突变型诱变物。这种诱变物有可能改变正常人体组织细胞的遗传功能，使胎儿发生突变，不利于胎儿的健康发育。

二、孕妇不能吃哪些调料

1、禁过多味精、鸡精：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。2、禁过多醋：怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。3、禁过多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。4、禁过多热性：孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。5、禁过多盐：孕期若食用过度成食，容易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。

三、孕妇吃桂皮会怎样

虽然，桂皮具有温脾胃，暖肝肾，祛寒止痛，散瘀消肿的功效，但对孕妇没有实质性的帮助，相反地，还存在一定风险，因此，孕妇是不适合吃桂皮的，对自己以及胎儿都没有好处。1.引起腹痛等桂皮容易消耗孕妇肠道中的水分，减少胃肠腺体分泌，肠道缺失水分，引起肠道干燥，而出现腹部疼痛等不适。2.导致便秘孕妇如果误食桂皮，会直接引起便秘，而孕妇如果长时间便秘，对胎儿的发育又会起到负面作用。3.孕妇要慎吃桂皮孕妇要注意，不要使用太多桂皮之类的调料做菜，误食以后很可能会导致意外的发生。4.减少乳汁分泌女性在孕期，以及哺乳期时，都应不要食用桂皮，因为桂皮影响产妇乳汁分泌，会使乳汁分泌减少。　　5.影响胎儿发育研究报告指出，桂皮、花椒之类的的热性香料，有一定的毒性，和诱变的特点，甚至变成诱变物质，对宝宝的发育影响严重。6.可能会造成流产孕妇便秘后，排便时如果太过用力，会增加腹压，进而压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果，另外，专家指出，孕妇不宜多吃桂皮，以免造成流产的危害。

四、孕妇到底不能吃哪些食物呢

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的*。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。