孕妇呕吐难受怎么办食疗缓解呕吐

导读：缓解孕妇孕吐的饮食原则多吃苹果孕吐较重时，饮食应以营养、清淡可口、易消化为原则，也应简单多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。

一、妊娠呕吐六种食疗良方

　1、甘蔗汁

作法：将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮

功效：有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果

2、梅干菜瘦猪肉

作法：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服

功效：常服，可辅助治疗妊娠呕吐

3、梨丁香

作法：梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨

功效：治疗妊娠呕吐有一定作用

4、柿蒂灶心土

作法：柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食

功效：治疗妊娠呕吐有一定疗效

5、生扁豆粉

作法：将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服

功效：对妊娠反应有一定疗效

6、生姜橘皮

作法：生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮

功效：对妊娠呕吐有缓解作用

二、怀孕期间妊娠呕吐的小偏方

一、牛奶

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成“食疗牛奶”治疗妊娠呕吐。

1、姜韭牛奶羹。韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。

2、厚奶。把牛奶烧开加入3％～7％的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。

二、西药：注意，药物一定要在医生指导下使用。

1、轻度妊娠呕吐：常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。

【改善方法】

·对此应着重解除妊娠顾虑，减少不良刺激，吃易消化的饮食，本着少吃多餐的原则；

·口服“维生素b6”、“维生素b1”，每次20毫克，日服3次；“维生素c”，每次200毫克，日服3次。

2、重度妊娠呕吐：呕吐频繁、甚至不食也吐、吐出血或胆汁而发生脱水、电解质紊乱、酸中毒等。

【改善方法】

对此应及时补充液体和电解质，并在医生指导下应用“*”，每次0。03克，日服3次；或用“奋乃静”，每次2毫克，日服2次；肌内注射“非那根”25毫克；肌内注射“爱茂尔”0。2克，每日1—2次；还可应用“嗣育保胎丸”。

三、缓解孕妇孕吐的饮食原则

1、多吃苹果

孕吐较重时，饮食应以营养、清淡可口、易消化为原则，也应简单多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。据观察，苹果不仅可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡，因此孕妇可多吃苹果。