一、孕妇鼻塞怎么缓解
1、热水泡脚
由于脚底是穴位汇聚之地,所以身体上出现很多小毛病的时候都可以通过泡脚来缓解。睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
由于葱白、大蒜拥有特殊气味,能够刺激鼻腔,缓解鼻塞症状。将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
3、侧卧按摩法
迎香穴是鼻腔保健穴位之一。左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
4、热敷法
热毛巾能够让鼻腔毛孔扩大,减少鼻腔内的分泌物。用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
5、盐水洗鼻腔
盐水能够消炎杀菌,对于缓解鼻塞也是一定作用的。可以用温热的淡盐水冲洗鼻腔,掬一点水在手里,然后轻轻的吸入鼻腔再让水流出来,如果家里有洗鼻器就更好了,用起来很方便。
二、孕妇鼻塞很常见吗
其实,约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血,尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒,研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。因此,不必过于紧张。
如鼻塞症状较重,亦不能用力擦,因为此时鼻血管充血变粗,很容易受刺激破裂出血。一旦出血,需用手捏住鼻翼即可很快止住出血,如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球,紧压5-10分钟并捂住鼻柱;若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查,注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。
此时可用热毛巾敷鼻,或用热蒸气熏鼻部,这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物,如*、滴鼻净等,尤其是患有妊高症的孕妈咪,因为*类药物会使血压更高,而加重对胎儿的影响;不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药,以免服用后对胎宝贝不利,若病情需要非用药物,一定需在医生指导和建议下使用。
三、孕妇鼻塞有哪些原因
约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血,尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒,研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。因此,不必过于紧张。
如果没有鼻塞以外的其他症状,可能就只是怀孕的原因,得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时,还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热,则可能就是感冒了,或者有其他感染。
另外,如果在鼻塞的同时,还有打喷嚏,眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状,那可能就是过敏了。怀孕会加重过敏症状,或是让人对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。
当然,孕妇鼻塞的原因并不总能特别明确,而且很有可能孕妇鼻塞的原因不止一个。例如,可能有孕期鼻炎,但同时又有过敏症状。
四、孕妇鼻塞后可以吃药吗
如果孕妇鼻塞一直不好,就应该去看医生,问问医生有哪些药物是可以放心服用的。通常来说,最好避免在怀孕早期服用任何药物,因为那时胎儿器官正在形成。
如果是轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,多喝水还可以喝一些果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗。
对于孕妇而言,吃药虽然可能好得快,但却可能留下不可预见的祸根,所以治疗感冒鼻塞,最好的方法还是通过饮食调节。孕妇可以多吃水果蔬菜补充维生素C,能起到预防感冒的作用。因此,与药物治疗相比,孕妇感冒鼻塞更适合采用食疗法。