热感冒有哪些临床表现 如何预防热感冒

一、热感冒症状都有哪些

发热、头昏或头痛等

热感冒症状主要表现为发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

症状较轻

症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

　症状较重

如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

病毒感染

在病毒感染时，血白细胞多正常或偏低，细菌感染时则大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的，尤其在病毒感染早期，不必使用抗生素。如果合并细菌感染，如渗出性扁桃腺炎，化脓性中耳炎。

二、预防热感冒的方法

1.科学使用空调

随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。

提醒

不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。

　2.讲究“吃”的学问

医学研究表明，感冒与饮食关系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒;过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少，引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒;吸烟饮酒，会导致呼吸道的防御机能下降，易感染呼吸道疾病。

提醒

合理搭配饮食，少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒，特别是在炎热的夏季，可以预防感冒。

　3.搞好劳逸结合

生命在于运动，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

提醒

预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，回归大自然，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。

三、盘点热感冒和冷感冒的区别

热感冒和冷感冒的区别：热感冒特征

如果患者发生“热感冒”，那么会出现一系列发热大多持续2~3天、头昏或头痛、咽喉痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等多种显著的特征。症状较重的情况下，患者会有高热，畏寒，头痛，容易疲乏，食欲减退的表现，病症较轻的患者3~4天内就可痊愈。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出。一般是在夏天的季节高发此类型的感冒疾病。95%的热感冒都是因为病毒引起，病毒在体内很活跃。为了防止病毒再次进行扩散，可以使用一些利巴韦林等药物进行治疗。

　热感冒和冷感冒的区别：冷感冒特征

如果是患有冷感冒，患者会感觉到怕冷、发低热、无汗、头痛、痰稀、肢体酸痛、舌苔薄而润，脉浮。因为湿邪侵袭引起，促使患者发高热、头晕脑涨、心中燥热，容易感到疲倦，无汗口干，伴有呕吐、恶心，尿量少而黄，舌苔黄腻等表现。患者长期劳累、休息不足；加上了吹风和受凉，多数都是在秋冬比较容易发生。治疗此症状的主要方法是，要出汗；可以进行桑拿、用热水泡脚、进行运动等。其实，这也是常见的风寒型感冒；一般患者要忌用桑菊感冒片、银翘解毒片等药物。适当的服用维生素C，尽量喝一些白开水，随便服用抗生素；是对身体没有任何治疗的作用。也可以取来桂枝10g、白芍10g、炙甘草6g、生姜三片、红枣6个；这些加在一起炖煮，进行服用。

四、热感冒的发病原因

一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。

二是夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。

三是夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

四是由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。

五是因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。

六是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。

七是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。

夏季感冒又称暑湿感冒，病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。

此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重;内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。