木耳豆腐汤减肥又滋润肌肤汤

减肥汤是一种和那好的营养品，这种营养品不仅能起到减肥的目的，汤中的营养更能帮助女性滋养皮肤，补充营养。所以我们很有必要向大家介绍一款很简单的减肥汤，帮助越来越多的人通过美食来达到减肥的目的。接下来详细为大家介绍这种汤的制作。

减肥汤是木耳豆腐汤

原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗

制作方法：（1）先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；（2）将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。

功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇

通过文章的介绍，我们对这种减肥汤有了一定的认识，这种减肥汤不仅是一种美味，而且能够减肥，更重要的是这种减肥方法还能帮助女性滋养皮肤，所以我们一定要学会这种汤的制作，来帮助自己减肥。