如何预防疑病症 疑病症的治疗方法是什么

一、如何预防疑病症

对疑病症的治疗多采用支持性心理疗法。任何一种心理治疗都能给予病人某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，那么这种治疗方法就称为支持性心理疗法。专家说，患者在日常生活中还要注意做到“五不”：

不查资料：有疑病倾向的人，尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理预防的重要原则。

不乱求医：改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。

不要太敏感：杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机体的状态，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

不要过分关注：只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

不拒绝诊治：对于偶然发现的确实存在的疾病，要积极诊治；对于个人不能克服的疑病症，必要时接受心理咨询。

二、疑病症的治疗方法

1.心理治疗

开始要耐心细致的听取患者的诉述，让他们出示各种检查结果，持同情关心的态度，尽量不要挑动患者的症状或要他们承认疑病是不可信，这样往往适得其反，弄巧成拙，应尽量回避讨论症状，与患者建立良好的关系。可取得亲属的协助，在患者信赖医生的基础上，然后引导患者认识疾病的本质，不是什么躯体疾病，而是一种心理障碍，这种心理障碍就需要用心理的办法去治疗。如果患者的暗示性很高，可以作一些暗示疗法。可获得戏剧性的效果。但如果失败，则就增加了治疗的困难。另外，环境的转移，生活方式的改变，转移患者的注意力，引导患者作另一种有趣的事情，也可获得一定的改善。

2.药物治疗

为了消除患者的焦虑、抑郁、失眠等症状，可酌情应用安定和三环类抗抑郁剂。近来有人报告哌迷清（pimozide）治疗单一的疑病症状有效，剂量为2～8mg/d，可以试用。有人报告治疗效果并不明显。

森田疗法被应用于疑病症、强迫症等多种神经症的心理治疗中，据临床反应效果不错。

森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

顺其自然要求疑病症患者在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，疑病症患者心里的动机冲突就排除了，痛苦也就减轻了。

三、疑病症的饮食

1、紫河车1个，洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。

2、猪肝1只，洗净，腔内放入金戒指1枚，用线缝好，加水适量，煮沸出汤，重新加水炖烂，取出戒指，喝汤吃肚，分次服食。适用于精神分裂症躁扰不安、恼怒多言者。

3、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个（去皮），用水炖熟，连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。

4、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。

5、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。

6、莲心3克，研末，大枣10枚煎汤送服，每日1次，饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。

7、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。

8、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。

9、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。

10、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。

11、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克（打碎），水煎1小时，吃莲子喝汤。

另外，疑病症治疗应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

四、疑病症的诊断

疑病症状可见于其他精神病，故应与下列疾病鉴别：

1.抑郁症最常伴有疑病症状，如为重性抑郁症状，尚有一些生物学方面的症状，如早醒性失眠，昼重夜轻的昼夜节律的改变，体重减轻，及精神运动迟滞，自罪自责等症状可资鉴别，隐匿性抑郁症应特别注意与疑病症相鉴别，隐甙性抑郁症以躯体症状掩盖了抑郁症的本质，但往往经过抗抑郁治疗常能获得显著的疗效，而疑病症则较困难。

2.精神分裂症早期有疑病症状，但其内容多为离奇，不固定，有思维障碍和常见的幻觉和妄想，病人并不积极求治，可以鉴别。

3.其他神经症如焦虑症，神经衰弱和抑郁性神经症均可有疑病症状，但这些疑病症状均系继发性的，而疑病性神经症则其疑病症状为原发或首发症状，注意症状发生的顺序，结合临床的特点，不难鉴别。