儿童补钙药有哪些呢儿童补钙的主要常见食品有哪些呢

导读：从产品特点上看，小儿碳酸钙d3颗粒，是专为儿童设计的颗粒剂补钙产品，本品味甜并具有淡奶味，口感好、不伤味蕾发育。

一、常见的儿童补钙药有哪些呢

儿童补钙哪种品牌好呢?和成人以及婴儿补钙产品相比，儿童补钙产品根据孩子的年龄、身体发育所需而加入了一些成长必需的营养物质。小编为大家介绍几款：

1、迪巧小儿碳酸钙D3颗粒

产品特点：

(1)从钙源上看，是无机钙碳酸钙，安全性极高，迪巧科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收的三大优点。

(2)从产品特点上看，小儿碳酸钙D3颗粒，是专为儿童设计的颗粒剂补钙产品，本品味甜并具有淡奶味，口感好、不伤味蕾发育。

2、钙尔奇Caltrate咀嚼片(水果味)

产品特点：

(1)从营养成分上看，这款Caltrate咀嚼片能帮助重建和维持骨骼健康，富含的维他命D帮助身体更好的对钙质吸收。在此基础上。新配方特别加入维他命K1来巩固骨骼，防止已经吸收的钙质再次流失，同时添加镁、锌、铜、锰、维他命K等多种对骨骼健康度十分重要的强化营养素。

(2)从适用人群看，适用于发育期青少年，妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人，运动量大人群的钙补充剂。

3、金箍棒L-乳酸钙冲剂

产品特点：

(1)从钙源上看，是有机钙乳酸钙源，通过生物科技的螯合技术，呈左旋(L)结构特征，与宝宝的生理吸收机能相一致;与普通的乳酸钙相比，具有直接吸收的特点，且PH值6-8，温和无刺激，呵护宝宝幼嫩肠胃。

(2)从产品特点上看，特别添加的水果口味，让宝宝更爱喝。

4、新盖中盖高钙片

产品特点：

(1)从产品的功效上看，是以碳酸钙、维生素D为主要原料;

(2)从产品特点上看，高浓度钙，满足每日除膳食外所需要的钙质，水果口味，一天一片，经济实惠。但是片剂形状，正好适合儿童食用。

二、常见儿童补钙制剂的比较

儿童补钙常见的是钙质的营养品，英吉利液体乳钙是由英国皇家英吉利营养品科研中心研发的新一代婴幼儿健康营养食品。精选来自新西兰健康牛乳提纯的天然牛乳钙，钙磷比例2:1，富含牛奶中天然的蛋白碎片、多肽、氨基酸及大量矿物质，特配以DHA母体(α亚麻酸)、维生素A、D。可满足宝宝骨骼及大脑发育所需营养成分，采用高科技均质乳化包囊技术精制而成，突破性使牛乳钙包囊量高达50%以上，配方科学合理，食用方便，是婴幼儿首选的补钙营养食品。牛乳钙是从新西兰健康优质牛乳中提纯，钙磷比例2:1，是目前国际上营养科学界公认的元素最易吸收的钙源，人体吸收率高达92%以上，并且富含有牛奶中天然的蛋白碎片，多肽、氨基酸及其它大量的矿物质。DHA母体(α亚麻酸)能激发宝宝体内的转化酶功能，自行合成DHA，满足宝宝的大脑发育所需。维生素A有助宝宝保护视力，维持上皮细胞组织健康，促进其生长发育。维生素D能调节机体内钙、磷代谢，有利于机体对钙的吸收，促进骨骼和牙齿的正常生长。

选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目的商品我们怎样选择呢?

常见补钙制剂的比较：

1、葡萄糖酸钙及乳酸钙：葡萄糖酸钙吸收率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。

2、活性钙：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。

3、碳酸钙：是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。

三、儿童补钙时有哪些注意事项呢

1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收。

一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。

2、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要。

专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。

3、均衡营养、合理运动保证儿童骨骼健康。

专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品、酸角和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

4、先补锌后补钙，隔一小时以上。

既要给孩子补钙，又要给孩子补锌，于是很多父母把钙锌放在一起补，觉得这样既方便，效果又好。其实，钙和锌的吸收原理很相似，同时补充容易使两者“竞争”，相互争夺载体蛋白，互相受到制约。同时，钙在体内的含量远远多于锌，也比锌活泼，同时补充会影响锌的吸收。因此，这两种微量元素最好分开补。

四、儿童补钙的常见食物有哪些呢

1、汤。

用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。

2、奶酪。

所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

3、酸奶。

有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

4、豆奶。

不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上*的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。

5、巧克力和草莓牛奶。