四种内裤危害女性生殖健康 生殖健康知识大全

一、四种内裤危害女性生殖健康

1.丁字裤

很多女性为了展示自己的情趣，会选择丁字裤，尤其是有了性生活的女性，因为丁字裤能够为房事增添情趣。但是丁字裤实际上对健康是不利的。丁字内裤又称T形内裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，受许多年轻女性的青睐。

丁字裤的危害：但由于丁字内裤特殊的造型设计，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。所以，穿丁字裤时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的。还要注意勤换衣裤，最好每天更换一次，尽量减少阴部发炎的机会。穿着时机也很重要，如果局部有病症则不能穿。

2.过紧的内裤

女性的私处褶皱较多，容易藏污纳垢，并且女性的生理特点比较特殊，阴道口、尿道口、肛门靠得很近，所以不宜穿过紧的内裤。

过紧内裤的危害：内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

3.深色的内裤

浅颜色的内裤对于及早发现妇科炎症很有帮助。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。

深色内裤的危害：如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。而且深颜色的内裤都是经过着色的，一些化学着色剂本身对健康就有害处。

4.化纤的内裤

化纤内裤因为价格便宜得到了很多女性的青睐，但是不宜穿着。女性的阴部若是长期处在温暖而潮湿的环境中，就会非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。

化纤内裤的危害：化纤内裤的通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。正好为细菌繁殖提供了温床，所以最好不要穿。

二、日常护理阴道的正确方法

1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾，避免因为卫生巾的不适而引起私处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头，这样可以防止被褥细菌传染到私处。

5.平时生活中，被褥要经常晾晒，这样可以杀死微细菌，室内要通风。另外，要注意加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

三、你知道如何挑选卫生巾吗

1、棉柔、柔棉≠真全棉

你看到的“棉柔”或者“柔棉”卫生巾就自认为是“棉”吗？图样图森破，他们实质是化纤材料，没有丝毫天然棉花的成分，当然也不可能拥有天然纯棉真正透气、不致敏的优点了。通常“棉柔”或者“柔棉”使用的是以PP（Polypropylene）聚丙稀胶粒为原料，经高温熔化、喷丝、铺网、热压成布等工序加工而成的化学纤维无纺布，通过化学加工处理后，该无纺布可以制造如同棉花一样柔软的触感，但“棉柔”并没有任何“棉花”的成分，并非“真全棉”，这只是商家宣传的概念。

2、越长≠越好

虽然卫生巾越长，就能防止后方出状况。但同时越长也会越不舒服、越不美观。通常情况下，24~30cm已经可以满足日用需求，如果卫生巾中间部位吸收能力很强，那也不需要加长来防止渗漏了。卫生巾加长一方面是为了消费者心理安慰，另一方面可能是厂家为了弥补卫生巾中部吸收力不强，通过加长来减少渗漏的可能性。对于成熟女性来说，如果了解自己的经血情况，能控制流量和流速就不需要超长的卫生巾。而刚刚来月经的少女不知道如何控制渗漏，或者在经血量特别多的夜晚很难控制渗漏，超长卫生巾就很必要了。

3、棉条≠人人可用

内置式的卫生棉条，拥有超强吸收能力，可以减少经血流出所产生的异味，适合外出旅行或运动健身时使用。但是棉条比外用卫生用品更容易引发细菌感染，使用不当也会造成阴道壁损伤。因此，有阴道疾患的女性最好不用。

4、厚≠吸量大

有人认为，卫生巾越厚吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”。

四、6个妙招呵护你的私处

1、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

2、别用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

3、抹下体由前至后

注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

4、保持私处的干燥

温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。

5、房事记得带套

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌（如乳酸菌）生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时，才开始进行房事，女性分泌物不足时，不妨使用人体润滑液。

6、锻炼阴道使更紧密

练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。